tag:blogger.com,1999:blog-67253681169680411692024-03-05T14:40:31.488+01:00Como Pato en el aguaBelleza Esencialhttp://www.blogger.com/profile/18229913514071744086noreply@blogger.comBlogger223125tag:blogger.com,1999:blog-6725368116968041169.post-52132659546206434272018-01-14T12:55:00.000+01:002018-01-14T12:55:37.148+01:00Arboreto Luis Ceballos | Monte Abantos<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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¡Hola!<br />
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Hoy os quería hablar del Arboreto de Luis Ceballos situado en el Monte Abantos en Madrid. Para mi es un plan ideal para todo el mundo y sobre todo para familias ya que es un museo vivo de especies forestales.<br />
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Como soy una enamorada de la naturaleza, disfruté muchísimo viendo 250 especies de árboles y plantas de diferentes lugares de la Península y Baleares.<br />
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Para llegar, está muy cerquita del Escorial, la entrada es gratuita y una vez dentro haces el recorrido con un mapa que te facilitan. Me encantó que fuera un mapa plastificado pera ser reutilizado y no el típico mapa en un folleto que usas unas horas y luego tiras, un gran gesto para preservar el medio ambiente :)<br />
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El Arboreto tiene 3,8 hectáreas y es genial ir caminando por los senderos y viendo la información de cada especie. También tienen un arroyo artificial que pasa por el centro del Arboreto que imagino que será para conservar todo en los meses de sequía.<br />
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En <a href="http://arboretoluisceballos.blogspot.com.es/" rel="nofollow" target="_blank">su web</a> tenéis todas las actividades que van organizando aparte de la visita independiente sin guías, hay muchas para niños, visitas guiadas, talleres con materiales reciclados, taller en familia de comederos de pájaros, etc.<br />
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Sin duda, me parece un gran plan para el fin de semana.<br />
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<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5zOHysQ0L0C4HgeoRsW2bVY8dl_ZgIWMF_JNCL94BEqYZpvSJx4pNODfjydtDy44lbhz_p3MBFgTEno_FOi9MBQT_6QgY3_fkAjQD_FxiWUrJeE-BcKTb1NOzCNH-WL62X3MHk9wWeoU/s1600/IMG_20170311_122326.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5zOHysQ0L0C4HgeoRsW2bVY8dl_ZgIWMF_JNCL94BEqYZpvSJx4pNODfjydtDy44lbhz_p3MBFgTEno_FOi9MBQT_6QgY3_fkAjQD_FxiWUrJeE-BcKTb1NOzCNH-WL62X3MHk9wWeoU/s640/IMG_20170311_122326.jpg" width="480" /></a></div>
<br />Belleza Esencialhttp://www.blogger.com/profile/18229913514071744086noreply@blogger.com2Centro de educación ambiental Arboreto Luis Ceballos, 28200 San Lorenzo de El Escorial, Madrid, España40.595693 -4.1664359000000115.073658499999997 -45.47502990000001 66.1177275 37.142158099999989tag:blogger.com,1999:blog-6725368116968041169.post-27624322497406273792017-12-21T19:04:00.000+01:002017-12-21T19:06:53.604+01:00Grandvalira - Andorra | Diciembre de 2017<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
¡Hola!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Hoy os quería hablar de mi experiencia en Andorra hace unos días, nosotros fuimos justo después del puente de la Constitución para que nos saliera más barato y evitar aglomeraciones. Nos encantó toda la decoración de Navidad que ya estaba puesta en todos los sitios y la estación de Grandvalira, que no la conocía y ya es una de mis favoritas :)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<h3 style="clear: both; text-align: left;">
Andorra la Vella</h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
En Navidad es mágica, esto es lo que más me llamó la atención:</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
</div>
<ul>
<li>Es el paraíso del consumismo, hay muchísimas tiendas de todo tipo de marcas, desde aparatos electrónicos, pasando por ropa de de deporte hasta cosmética.</li>
<li>Nos encantó el <b>poblado navideño </b>con puestecillos de todo tipo con crepes, adornos de navidad, bombones, etc. También para amenizarlo tenían un coro cantando villancicos, renos de verdad, camellos con los Reyes Magos, el Belén, etc. Los peques de la casa ahí son felices :)</li>
</ul>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgV4sh4KvzXQzH6dkjeL4_SHbeFHT1Rt7vDO_xDWKQvKvl3W0_-sP7E0wIeFYRtcjferik-rzdbT04gxMHv7yzG9d1eUD7L-yOxdLnWFgOnT3_gE2BnXKLIs0VuzPmIvkq1wRjqyt89DoI/s1600/IMG_20171210_171103.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgV4sh4KvzXQzH6dkjeL4_SHbeFHT1Rt7vDO_xDWKQvKvl3W0_-sP7E0wIeFYRtcjferik-rzdbT04gxMHv7yzG9d1eUD7L-yOxdLnWFgOnT3_gE2BnXKLIs0VuzPmIvkq1wRjqyt89DoI/s640/IMG_20171210_171103.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Coro de Villancicos</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgb9XYdbh20o56yYIayNa9UkZCt28IxFjqFfuRXMzCqmA_Df6o7liDejJ7YSdW5_G4lUrri5gXsnoO-fDsdeJyVZCQ5IuSS03fQAPS2g7OE4jTDaf5d9oEnY7Wde1MIEl-LzbEKJ71wTdY/s1600/IMG_20171210_180135.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgb9XYdbh20o56yYIayNa9UkZCt28IxFjqFfuRXMzCqmA_Df6o7liDejJ7YSdW5_G4lUrri5gXsnoO-fDsdeJyVZCQ5IuSS03fQAPS2g7OE4jTDaf5d9oEnY7Wde1MIEl-LzbEKJ71wTdY/s640/IMG_20171210_180135.jpg" width="480" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Calle principal peatonal decorada</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<h3>
Grandvalira</h3>
<div>
Nosotros nos alojamos en un hotel a pie de pista a las afueras de Pas de la Casa, todos los días menos el primero pudimos empezar la jornada sin tener que coger el coche.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Esto es lo que nos pareció la estación:</div>
<div>
<ul>
<li>En la zona que nos movimos nos pareció muy buena para hacer snowboard, tiene pocos caminitos llanos y con cierta inercia no te quedas parado en casi ningún sitio.</li>
<li>Hay muchísimos remontes, nosotros disfrutamos de 100 km esquiables y de sobra :)</li>
<li>Con poquita nieve algunos sectores no están conectados unos con otros y es una faena.</li>
<li>Hay WiFi gratuito con el forfait y en muchos puntos, está indicando en el mapa de pistas, viene genial ya que el convenio con las operadoras andorranas es carísimo.</li>
<li>En los pueblos hay muchísimos servicios de hostelería y tiendas, lo tienen bastante bien montado :)</li>
</ul>
<br /><ul>
</ul>
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<br />
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<br />
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<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyUSr1qo0taJqVBymwPcUZ9jUqpQmtAAWuhbXURZyVLDtd9zLrVI9A3PwnBzWEbncJ30i-0kEz1ECQI22pUO6yxfE9sjsKfDorgXNhKv751thIGQ9axhyphenhyphen4XU2aHD2O9ztLvtt9EVLmrlo/s1600/IMG_20171212_172337.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyUSr1qo0taJqVBymwPcUZ9jUqpQmtAAWuhbXURZyVLDtd9zLrVI9A3PwnBzWEbncJ30i-0kEz1ECQI22pUO6yxfE9sjsKfDorgXNhKv751thIGQ9axhyphenhyphen4XU2aHD2O9ztLvtt9EVLmrlo/s640/IMG_20171212_172337.jpg" width="640" /></a></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-jH1UKrqx_4l6e-5v81Tyyx6tFG1qrFTdXbK1hhjz6CqpVEgVDwVUHd_cmlJz8VgRGtbLEVAIid3PniQ80Jd0TcMSFuGZuzpTiIvbhZ4Oqkm2Z4w9gnEf1YjPQJx8ONHjY7v0CMn4-wI/s1600/IMG-20171212-WA0023.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-jH1UKrqx_4l6e-5v81Tyyx6tFG1qrFTdXbK1hhjz6CqpVEgVDwVUHd_cmlJz8VgRGtbLEVAIid3PniQ80Jd0TcMSFuGZuzpTiIvbhZ4Oqkm2Z4w9gnEf1YjPQJx8ONHjY7v0CMn4-wI/s640/IMG-20171212-WA0023.jpg" width="640" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGqLVtt0xtcUjybz7N-9ETlpgjrQ0FM4PnTc7gM2uvP6XFRW5EDwQhOjORsZrS_zxL7o5YMJnx1iU71qJOvjiFSp6tiyhu3o0pQ69lzLSAAYZ205Rd6HXC7EDHoqH0ayZGsRfxwZvv7IU/s1600/IMG-20171212-WA0027.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGqLVtt0xtcUjybz7N-9ETlpgjrQ0FM4PnTc7gM2uvP6XFRW5EDwQhOjORsZrS_zxL7o5YMJnx1iU71qJOvjiFSp6tiyhu3o0pQ69lzLSAAYZ205Rd6HXC7EDHoqH0ayZGsRfxwZvv7IU/s640/IMG-20171212-WA0027.jpg" width="640" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLAH1g4d9DtCWqnlFfmgnfFSeFkEjYlwDozlA8cMAvv6Nr0X0ZWWdUdQ9K_YxiYFWz3isAekTXHdhF_PRIFGU4gPFm3_a1dLeBGhL8kVJK-K2qJt4_eJEGJP9vZSlXhlpp2yQ11_gK62o/s1600/IMG_20171213_144136.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLAH1g4d9DtCWqnlFfmgnfFSeFkEjYlwDozlA8cMAvv6Nr0X0ZWWdUdQ9K_YxiYFWz3isAekTXHdhF_PRIFGU4gPFm3_a1dLeBGhL8kVJK-K2qJt4_eJEGJP9vZSlXhlpp2yQ11_gK62o/s640/IMG_20171213_144136.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhB9ZexF43o4zVwrsYwqcLnl2NIPfjd8-YljkMGA-GYSEPOkIZoUwaw45x1zwGpOBXRM35KcYMRaki52fXcC2PHO4qWYVEP5EVsZDMNiqg1xvSPwUYZpOL8SIyX58BwEYRaYsIQXgVI8vE/s1600/IMG_20171213_144955.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhB9ZexF43o4zVwrsYwqcLnl2NIPfjd8-YljkMGA-GYSEPOkIZoUwaw45x1zwGpOBXRM35KcYMRaki52fXcC2PHO4qWYVEP5EVsZDMNiqg1xvSPwUYZpOL8SIyX58BwEYRaYsIQXgVI8vE/s640/IMG_20171213_144955.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Nuestro Hotel</td></tr>
</tbody></table>
<br />Belleza Esencialhttp://www.blogger.com/profile/18229913514071744086noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6725368116968041169.post-68114250149653133072017-08-23T17:14:00.000+02:002017-08-24T14:16:57.819+02:00Descenso del río Sella | Asturias 2017<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglGVpvWMXXMdzn0hUWMw0my8inrn5D3cJ88jkhPAiIpPxUNkxOn28wsHgOWn4drhssvivRRnZzAP7BbBFlYvaUaOPQ8Xcb1kzKI5xaWtDl66j7-6jHEqaK-IOFqn2DqZckAkkzvXb3Tf8/s1600/IMG-20170620-WA0007.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglGVpvWMXXMdzn0hUWMw0my8inrn5D3cJ88jkhPAiIpPxUNkxOn28wsHgOWn4drhssvivRRnZzAP7BbBFlYvaUaOPQ8Xcb1kzKI5xaWtDl66j7-6jHEqaK-IOFqn2DqZckAkkzvXb3Tf8/s640/IMG-20170620-WA0007.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
¡Hola!<br />
<br />
Hoy os quería contar mi experiencia haciendo el famoso descenso del río Sella este verano. Si tenéis pensado viajar a Asturias y tenéis ganas de probar este tipo de experiencia rodeados de naturaleza, os la recomiendo al 100%. :)<br />
<br />
Cuando estábamos dando una vuelta por Ribadesella vimos el local de la empresa de multiaventura "<a href="http://montanasdelnorte.com/" rel="nofollow" target="_blank">Montañas del norte</a>", que está en la Calle Marques de Argüelles nº 26 y nos convenció bastante.<br />
<br />
Contratarlo cuesta <b>25€ por persona</b> y tienes <b>vestuarios</b> con ducha en su local para cambiarte, kayak doble, <b>bote estanco</b> para meter el móvil y lo que te quieras llevar (es bastante grande) y una <b>bolsa de comida</b> con bocata de jamón serrano, barrita de cereales, manzana, chocolatina y botella de agua.<br />
<br />
Una vez concretada la hora acudes a su local y de ahí ya cambiado te llevan en furgoneta al punto de inicio situado en Arriondas, yo recomiendo el turno de las 11 de la mañana que es la primera hora, así evitas encontrarte todo el río masificado.<br />
<br />
El recorrido completo son 15 km (es el que nosotros hicimos) pero tienes 3 distancias posibles donde pueden ir a recogerte por si no quieres remar tanto y se te hace largo, ya que tardamos unas 3 horas en completarlo (parando a comer el bocata pero yendo a buen ritmo).<br />
<br />
Para ir te recomiendo lo siguiente:<br />
<ul>
<li>Crema solar</li>
<li>Zapatillas tipo cangrejeras, escarpines o cualquier chancla que vaya sujeta al tobillo para que puedas meter los pies en el agua y pisar el fondo del río sin resbalarte. Hay momentos en los que el Kayak se queda parado en las zonas que cubre poco y toca salir para empujarlo.</li>
<li>Muy importante llevarse el móvil en el bote estanco ya que cuando terminas tienes que avisar a la empresa con él.</li>
</ul>
<div>
A mi la experiencia me encantó, el río está súper transparente y puedes ver hasta los peces pasando por debajo del kayak, y aunque esté un poco masificado porque hay un montón de empresas que ofrecen este servicio y el río se llene, si lo coges a primera hora y no te entretienes mucho evitas todas las aglomeraciones de kayaks. Es genial cuando hay corrientes de "rápidos" que son muy suavecitas y no es necesario ser ningún experto para pasarlas pero son divertidísimas.</div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibhIDqaIWKhK5WShfkfozcPyHOLiWLmsCLV9V5XJ6f6ABvjxnxS6OzEAk_x1s7ObJVB9xzEgtXjgA48jEwfRQ-4mXjJJ-UOpmYFHgQn90DYYWjL7F5771YNuId928UyRVTymFQxy18D7s/s1600/IMG-20170620-WA0006.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibhIDqaIWKhK5WShfkfozcPyHOLiWLmsCLV9V5XJ6f6ABvjxnxS6OzEAk_x1s7ObJVB9xzEgtXjgA48jEwfRQ-4mXjJJ-UOpmYFHgQn90DYYWjL7F5771YNuId928UyRVTymFQxy18D7s/s640/IMG-20170620-WA0006.jpg" width="640" /></a></div>
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¿Ya lo habíais probado antes?</div>
Belleza Esencialhttp://www.blogger.com/profile/18229913514071744086noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6725368116968041169.post-11700059352164534822017-03-20T16:25:00.000+01:002017-03-20T16:55:18.695+01:00Estrenando Maillot FOX Ripley Mujer 2017La nueva colección de FOX para mujer viene cargada con unos diseños y colores geniales, y os quería contar que tal es una de sus camisetas o maillot de la nueva colección para la temporada de primavera-verano de 2017 que me he comprado.<br />
<br />
Nada más verla publicada en el facebook de She Rides Women Academy me fui a la tienda a por ella, desde diciembre tengo bici nueva y pega mogollón el color, jejeje. Además me encanta que tengan tallaje de mujer, yo soy muy chiquitita y una S de chico me queda enorme.<br />
<br />
En este caso quería una camiseta tipo enduro para los meses más calurosos del verano ya que al no ir tan ajustada evacuas mejor el sudor y te entra el aire mejor para refrescarte.<br />
<h4>
<br />Primer día de prueba a 22º de temperatura exterior</h4>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgK8wxWpZkiGShU9AWPyMGLeUBGb_nNaov45X50_Ho0pKt07ag6Dxj6_rGMYnDIQfASllPqiujdL8cJmHoqE0tXxQRfYThHmd3bzgc9LGaEeKl-MAjdLJsQ3W2gc_qQQbt6AZAaNPpp6AE/s1600/IMG-20170319-WA0011.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgK8wxWpZkiGShU9AWPyMGLeUBGb_nNaov45X50_Ho0pKt07ag6Dxj6_rGMYnDIQfASllPqiujdL8cJmHoqE0tXxQRfYThHmd3bzgc9LGaEeKl-MAjdLJsQ3W2gc_qQQbt6AZAaNPpp6AE/s640/IMG-20170319-WA0011.jpg" width="640" /></a></div>
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<br /></div>
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Nada más ponértela notas que es un tejido muy técnico super finito y ligero (es 100% poliester).</div>
<div>
Además lleva un bolsillo por dentro en una de las costuras laterales que te puede servir para guardar una llave, dinero, documentación, o cualquier cosa de pequeño tamaño, no pierden detalle estos de FOX :)</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3k0BdvcvVr9RDb51qubZnzUh5QlgZE8c-A-KlSItzb-Q9uEH-DaXveaDsBGYKskYixstDwh1-yhlTMVq6JShlw04RuEy7pZBIsxHcEGGU5swa1__pYOKKKXpWE-EkCWD1Pl6thBEyVhI/s1600/IMG_20170320_161239.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3k0BdvcvVr9RDb51qubZnzUh5QlgZE8c-A-KlSItzb-Q9uEH-DaXveaDsBGYKskYixstDwh1-yhlTMVq6JShlw04RuEy7pZBIsxHcEGGU5swa1__pYOKKKXpWE-EkCWD1Pl6thBEyVhI/s640/IMG_20170320_161239.jpg" width="480" /></a></div>
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<br /></div>
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Una vez que estás en marcha se nota que el tejido hace su función y ayuda a transpirar, he notado que tarda poquísimo en secarse el sudor cuando estás en ruta, y cuando llega una bajada en seguida notas el fresquito del viento, no te sofocas tanto con el calor, para mi resulta mucho más fresca que los maillots ajustados convencionales así que para mí este tejido es bastante recomendable.</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRSEFU6mnN4STlq9qaN_is6YwqCjKXznDsKvueeVH53g5bZZ2Gc1mTAzKXUk0-HlHI0o3X-lITqbJ8vUatkl760pNDWOpnYPGeKhaVGytd0Q8sambF9GTmPEXdtDeU0caP561V352_mgg/s1600/IMG_20170319_125904.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRSEFU6mnN4STlq9qaN_is6YwqCjKXznDsKvueeVH53g5bZZ2Gc1mTAzKXUk0-HlHI0o3X-lITqbJ8vUatkl760pNDWOpnYPGeKhaVGytd0Q8sambF9GTmPEXdtDeU0caP561V352_mgg/s640/IMG_20170319_125904.jpg" width="640" /></a></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
<h4>
Datos técnicos</h4>
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<ul>
<li>Cuatro tallas S M L XL</li>
<li>Precio: 45€</li>
<li>3 colores: rosa fucsia, gris y azul.</li>
<li>Corte Trail</li>
<li>Detalles reflectantes para que te vean bien en condiciones de poca visibilidad</li>
<li>Bolsillo oculto para documentos de identidad o forfait</li>
<li>Evacuación del sudor: material capaz de absorber la humedad y descargarla en el exterior para mantener la piel seca cuando se suda. Secado rápido.</li>
</ul>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPxUZHEFmjQy4NjOZhnaU1y0nOz8pf3UAudPxMGcmSXmVxprNbOn5IfEoD_azP5yxl-8CAm1IROSiUkfOW_glWt6c1vs4-o3ANy4RQxwNoB-I-mllFP-J-cJqaJJgDuGhs_-ch4yBWT1E/s1600/trudri_active.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPxUZHEFmjQy4NjOZhnaU1y0nOz8pf3UAudPxMGcmSXmVxprNbOn5IfEoD_azP5yxl-8CAm1IROSiUkfOW_glWt6c1vs4-o3ANy4RQxwNoB-I-mllFP-J-cJqaJJgDuGhs_-ch4yBWT1E/s1600/trudri_active.png" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7KGRU79EHEsG-wfnS_Q7uIRP2GHHZp2T3vzvC5AHwNr9rY8kBNs8nKYtcu6Cz_3MgbY26f9avOFkajssZEH4J-xKtZuis5AeE44PNBkXlQxEIO-7AnY7nxdZ-SbzUioFezlLduOgf_Qs/s1600/azul-fox-women-ripley.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7KGRU79EHEsG-wfnS_Q7uIRP2GHHZp2T3vzvC5AHwNr9rY8kBNs8nKYtcu6Cz_3MgbY26f9avOFkajssZEH4J-xKtZuis5AeE44PNBkXlQxEIO-7AnY7nxdZ-SbzUioFezlLduOgf_Qs/s320/azul-fox-women-ripley.png" width="320" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGEk1Hqf5F-uyTRrUaXmRlwAzTs29CTsB4TpyikjNd07eWMl-lWXy40aYFKFE43lh8ehRacFnLPncHQA1vGjbACylsmqTUeaz4giW56CODHqtBfFyOt4mlo2r4H4dYo6es8gNKF1QvIws/s1600/fucsia-fox-women-ripley.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGEk1Hqf5F-uyTRrUaXmRlwAzTs29CTsB4TpyikjNd07eWMl-lWXy40aYFKFE43lh8ehRacFnLPncHQA1vGjbACylsmqTUeaz4giW56CODHqtBfFyOt4mlo2r4H4dYo6es8gNKF1QvIws/s320/fucsia-fox-women-ripley.png" width="320" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEANM1Urhu3fPw4dtvRf9NgrRma6PAOMoTa6UocSzhdOzip5Zl5t02DVxeGkYKZ6-LtkFt32_ja7Tyzg97XoUg-kp5yYJJAzb43RUqK-Z7GpdZnKnQZS0ybjuEkLPD78ms4X85G4f6QbQ/s1600/gris-fox-women-ripley.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEANM1Urhu3fPw4dtvRf9NgrRma6PAOMoTa6UocSzhdOzip5Zl5t02DVxeGkYKZ6-LtkFt32_ja7Tyzg97XoUg-kp5yYJJAzb43RUqK-Z7GpdZnKnQZS0ybjuEkLPD78ms4X85G4f6QbQ/s320/gris-fox-women-ripley.png" width="320" /></a></div>
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Belleza Esencialhttp://www.blogger.com/profile/18229913514071744086noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6725368116968041169.post-13798887931816486052017-02-13T14:22:00.000+01:002017-02-13T14:24:06.643+01:00IV Marcha del Cocido 2017Nada más levantarme por mañana lo primero que oí es el sonido de la lluvia golpeando en la ventana y pensé, esto va a ser duro, ya conocía Quijorna y se caracteriza porque cuando llueve, los caminos se vuelven “chocolate”, es el barro más resbaladizo que he visto nunca, jejeje.<br /><br />Pese a la lluvia, me repito una y otra vez que en Quijorna la previsión daba llovizna débil y efectivamente, cuando llegamos al pueblo la lluvia va a menos y parece que hasta la salida va a respetar y no nos vamos a empapar, ¡menos mal!<br /><br />Una vez recogidos los dorsales y resueltas las dudas de si llevar más ropa o menos, nos preparamos en la meta para salir, voy con mi amiga Elena y ya nos empezamos a poner nerviosas.<b style="font-weight: normal;"><br /></b>
<br />
<div dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: "arial"; font-size: 11pt; font-style: normal; font-weight: 400; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><img alt="IMG_20170212_102138.jpg" height="480" src="https://lh4.googleusercontent.com/wQ6Otvl8XfsKdD_Igs--jd8mhOtgE6t36WOVV-VtPEjvC8mMg_U4ZPHXYI_iaiSlixOYlM5roV7q3PjrPG0bmmuHsqF-3FmXxsbAILfC2_3rb9mH3ahv5-Z5EuzI6S1q-LSKe6j3" style="border: none; transform: rotate(0rad);" width="640" /></span></div>
</div>
<b style="font-weight: normal;"><br /></b>
<br />
Comienza la salida por el pueblo y nada más llegar al primer camino ya vemos la cantidad de barro y de agua que hay, ¡lleva todo el finde lloviendo! así que nada, despacito y buena letra porque si tirabas rápido se te iba la bici para todos los lados.<br /><br />Después de llevar 15 km ya empecé a notar el cansancio, tenía el viento en contra y era barro si o si todo el tiempo, pensaba que algún tramito no iba a estar tan embarrado y la bici iba a rodar pero no, las pocas bajadas que había tendidas, apenas usaba el freno ¡la bici se frenaba sola con el maldito barro!<br /><br />Así que empecé a hablar conmigo misma en plan, vamos Patri, concentrate que lo que queda no puede tener tanta subida, ya toca bajar a Quijorna, dale caña y siempre atenta en las zonas más encharcadas, busca la zona que más tracción haya. Me desanimé un poco hasta el km 20 dónde estaba el avituallamiento ya que me iban adelantando algunos chicos.<br /><br />En el tan ansiado avituallamiento paré muy poco tiempo pero cuando vi que había bastantes chicos se me quitó el desánimo, ¡pues igual no iba tan mal! Me hacía falta beber y comer mogollón, llevaba 20 km hasta arriba de barro sin parar.<br /><br />Después de salir del avituallamiento ya solo piensas que no te queda nada, aunque tuve un momento un poco difícil en un repecho que intenté subir en el que casi me da un calambre en la pierna, al subir el repecho andando parece que se me calmó el calambre y le di otro mordisco a la barrita, estaba segura de que era por la falta de comida.<br /><br />Pero al volverme a montar vi que podía tirar y en poco tiempo me empezó a hacer efecto todo lo que me había chutado en el avituallamiento hasta llegar a los caminos de cerca de la meta que milagrosamente eran más rodadores y se le podía meter más caña, que gusto que no hubiera tanto barro y saber que puedes apretar porque ya estás llegando.<br /><br />Cuando crucé la meta me emocioné bastante, había sido durísimo y que ganas tenía de llegar, estaba deseando que me confirmaran si había quedado tercera como yo creía.<b style="font-weight: normal;"><br /></b>
<br />
<div dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: "arial"; font-size: 11pt; font-style: normal; font-weight: 400; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><img alt="Meta Marcha del Cocido 2017" height="640" src="https://lh6.googleusercontent.com/-NDkJpD_MloDJbWbBUqYGvAk9MtVXyjpQTgzcNd-Ab7e5xA2f3Mp4WCKdBN1flPQ9WgVJueb5Df1IAbeMkEB-NN87FiIiwGrfkU7ltFdLDjbkhU8tYtQEhvQwn_GTul7C4XbY4Gp" style="border: none; transform: rotate(0rad);" title="" width="480" /></span></div>
</div>
<b style="font-weight: normal;"><br /></b>
<br />
Y como podéis imaginar acabé hasta arriba de barro, el cocido me supo a gloria y el podium mucho más. Estoy deseando ver que tal se me dan los próximos retos, a ver que tal en el Circuito 7 estrellas en Griñón. :)<div>
<br /><div dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: "arial"; font-size: 11pt; font-style: normal; font-weight: 400; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><img alt="IMG-20170212-WA0005.jpeg" height="480" src="https://lh5.googleusercontent.com/Y1ZKvmFPHZyOPfBc-pwhG5S7I-Brhssz3tAJMw6PM4V45m83dOTBVMuW9SrT9CPR_iYPqdp61LN5LP68UB23gTtJ7LOOCJm5lLyIdl1BHcHjnFbFXrK1h99Tx7kVahtzuu_g21pn" style="border: none; transform: rotate(0rad);" width="640" /></span></div>
</div>
<br />
<div dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: "arial"; font-size: 11pt; font-style: normal; font-weight: 400; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><img alt="Podium marcha corta del cocido" height="640" src="https://lh3.googleusercontent.com/rOiHDTCsRC7ebAg7b9g1ajba88gsp_RjsRaptogF8acpqhxpNGCjMhfYNdIFpx1mLH7iXCXI7djJlWuutx9rNTaoLpTeQl-Dem2FHsDJGaOmaeEUNdJbyKlxksR-mDFUIroUEj74" style="border: none; transform: rotate(0rad);" title="" width="479" /></span></div>
</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><img alt="IMG-20170212-WA0041.jpg" height="640" src="https://lh6.googleusercontent.com/ohghUX8BfmnHxsd7bxRpiPHH5aVKLKwUDDQZC8X_zjY4mUFLVYP4vO1t-KxwN4GpOIqYhqBz3eDEIIMLHYiP_IelOtA95Yzd9RnwIqQS3Rapk7xKz3bmvmqg9rCHgQD5DQX7qXW9" style="border: none; margin-left: auto; margin-right: auto; transform: rotate(0rad);" width="478" /></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Con la ganadora de la marcha larga :)</td></tr>
</tbody></table>
<span style="font-family: "arial"; font-size: 11pt; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"></span></div>
Belleza Esencialhttp://www.blogger.com/profile/18229913514071744086noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6725368116968041169.post-33893810758811481582016-12-06T20:41:00.000+01:002016-12-07T20:40:55.223+01:00Rodilleras Endura SingleTrack<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Hoy os quiero que tal me están yendo las <b><a href="http://www.endurasport.com/products/?ProductID=162&initcode=E1108BK" rel="nofollow" target="_blank">rodilleras ENDURA SingleTrack</a></b> que compré hace unos meses después de tener una caída fea que me dejó la rodilla con una buena herida.</div>
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<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPpgijBhCwwOATARg93UO8cxM8HbdN0Irk70w3wkGYZUmRVVWoDOx9rPcqDV8kql-ui1rewhE-Jm5fQskwc92fGI9tchuCyWslOIfs7sgBq7nOeUvL-wHnDnibKXhhrzOmeG6r2E-HPrs/s1600/rodilleras-endura-singletrack.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPpgijBhCwwOATARg93UO8cxM8HbdN0Irk70w3wkGYZUmRVVWoDOx9rPcqDV8kql-ui1rewhE-Jm5fQskwc92fGI9tchuCyWslOIfs7sgBq7nOeUvL-wHnDnibKXhhrzOmeG6r2E-HPrs/s400/rodilleras-endura-singletrack.jpg" width="400" /></a></div>
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<br /></div>
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Yo iba buscando unas rodilleras con las que me fuera fácil pedalear, que tuvieran cierto ajuste y que no hubiera que meterlas por los pies, si no que me las pudiera poner sin necesidad de descalzarme, las antiguas que tenía eran sin velcro y la mayoría de las veces me calzaba sin acordarme de haberme puesto las rodilleras.</div>
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<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirDV_zcpI5oQz5kNbUtUuI7nMxgYCwfgf-JvZMcMKBbBPtV8LyQcIrpj75eKM-d5Dq8WENIMU1i0QgMTI-1AneUuVcY-zjVDClN696ZJAxWepvrJZ546SzBwwlhcxFRzDsTV31GwoG_hs/s1600/singletrack+knee+protectors+open+fully.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirDV_zcpI5oQz5kNbUtUuI7nMxgYCwfgf-JvZMcMKBbBPtV8LyQcIrpj75eKM-d5Dq8WENIMU1i0QgMTI-1AneUuVcY-zjVDClN696ZJAxWepvrJZ546SzBwwlhcxFRzDsTV31GwoG_hs/s400/singletrack+knee+protectors+open+fully.jpg" width="266" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">imagen: página web endura</td></tr>
</tbody></table>
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<br /></div>
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Estas me las compré en la tienda Mammoth las Rozas y las elegí frente a las demás por el precio asequible de unos 55€ (y que si tienes la tarjeta de mammoth te bajan a 50€) y por lo que os comentaba antes, te las puedes poner con velcros sin necesidad de descalzarse.</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjA-jw6bCxiG-wMyTeLJc7a6byeUwyBxjbyyeRj-khhWlZLEGB6gT2rATzhsE11RP_PATFQtY9YQZjreVBYrkvbak1ZifG0x_hGwJVUgM8Y1mNwKrVv4R1dO5NhBIWPTk0prBgbBIJ7Rco/s1600/IMG-20160905-WA0008.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Rodilleras Endura SingleTrack" border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjA-jw6bCxiG-wMyTeLJc7a6byeUwyBxjbyyeRj-khhWlZLEGB6gT2rATzhsE11RP_PATFQtY9YQZjreVBYrkvbak1ZifG0x_hGwJVUgM8Y1mNwKrVv4R1dO5NhBIWPTk0prBgbBIJ7Rco/s640/IMG-20160905-WA0008.jpeg" title="" width="360" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
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Aunque son cómodas para pedalear porque <b>son bastante flexibles</b>, yo las suelo llevar en los tobillos y cuando veo una zona de bajada las deslizo hasta colocarlas perfectamente en las rodillas. La parte interior es bastante acolchadita y tiene un tejido que absorbe el sudor, son geniales porque no cortan nada la circulación.</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifKZ0cNzQ3HMbR-eB0tY9PsnZezWnDLZihAEjmz79uIhQMxYIfdPxmczfhb9aDkNMyE0WvUKf-ZC6JLr6nxTFPfLZrtqoEWkIgEEqo4ZwLaY6Pln31U3TeENCXBexrJrN5k7tCUyjbmK0/s1600/IMG_20160930_182234.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifKZ0cNzQ3HMbR-eB0tY9PsnZezWnDLZihAEjmz79uIhQMxYIfdPxmczfhb9aDkNMyE0WvUKf-ZC6JLr6nxTFPfLZrtqoEWkIgEEqo4ZwLaY6Pln31U3TeENCXBexrJrN5k7tCUyjbmK0/s640/IMG_20160930_182234.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Tengo que decir que estoy bastante contenta con ellas y cada vez que hay una bajada voy más confiada porque se que si me caigo, por lo menos la rodilla se libra y no voy a acabar así :)</div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglSeu7jMEHYnkN7uqCwcDMD6SmAd4ukDTL6S8PYGnlzlcCkexxKOHWYba618XXSnlEt8MuH-9XiBemofnf8_gh_2-IQSGScq2oGdNvCFCzd2VGvy5UmORTdruiwDVF1DZw7Br_p4t2Z5A/s1600/IMG_20160904_131608.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglSeu7jMEHYnkN7uqCwcDMD6SmAd4ukDTL6S8PYGnlzlcCkexxKOHWYba618XXSnlEt8MuH-9XiBemofnf8_gh_2-IQSGScq2oGdNvCFCzd2VGvy5UmORTdruiwDVF1DZw7Br_p4t2Z5A/s320/IMG_20160904_131608.jpg" width="240" /></a></div>
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<br />Belleza Esencialhttp://www.blogger.com/profile/18229913514071744086noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6725368116968041169.post-81218497455480229292016-11-06T19:37:00.001+01:002018-09-27T20:59:49.855+02:00El Castañar de Casillas | Ruta senderista¡Hola!<br />
<br />
Una de las cosas que más me gusta del otoño es poder disfrutar de las diferentes tonalidades de las hojas de los árboles en las montañas.<br />
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Escogimos una ruta circular asequible de 7,5 kilómetros porque queríamos ir sin prisas y disfrutar del paisaje.<br />
<br />
<div align="center">
<iframe frameborder="0" height="400" scrolling="no" src="//es.wikiloc.com/wikiloc/spatialArtifacts.do?event=view&id=3586172&measures=off&title=off&near=off&images=off&maptype=S" width="500"></iframe><br />
<div style="background-color: white; color: #777777; font-size: 11px; line-height: 16px;">
Powered by <a href="http://es.wikiloc.com/" style="color: #0066dd; font-size: 11px; line-height: 16px;" target="_blank">Wikiloc</a></div>
</div>
<br />
Como podéis ver en el mapa de Wikiloc, toda la ruta transcurre alrededor del pueblo de Casillas, hay algunas zonas con algo de desnivel y piedras, pero se hacen bien si vas con cuidado. Además pasas por varios arroyos que en ésta época bajan con poquita agua pero están preciosos.<br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIRvKo9VEDrj-z-nOnEOwBysOK1hhldujr6FxiPwnC_RHXlbul08PH5IJsHuCoXgn3-UbgMVf0ov2segUhVLdkd_GR4YxbtiqY7xgxVXVupnlxpBYgyr5L6oJakxWwVgu789eqVwX_G8w/s1600/IMG_20161106_122021.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIRvKo9VEDrj-z-nOnEOwBysOK1hhldujr6FxiPwnC_RHXlbul08PH5IJsHuCoXgn3-UbgMVf0ov2segUhVLdkd_GR4YxbtiqY7xgxVXVupnlxpBYgyr5L6oJakxWwVgu789eqVwX_G8w/s640/IMG_20161106_122021.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEAt6V8GD5wptZbNxip2XPEjy5QYdapS4OqlYTBviTgby1snlrUZ41e2pgodSR8gfOirDOxgP5Gz4WWUnUpyjNQWfLkj6LTkA23sL6mgB9GRB4mQr2elSIenfvXCUSwislAxJ1X56ZEy8/s1600/IMG_20161106_122057.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEAt6V8GD5wptZbNxip2XPEjy5QYdapS4OqlYTBviTgby1snlrUZ41e2pgodSR8gfOirDOxgP5Gz4WWUnUpyjNQWfLkj6LTkA23sL6mgB9GRB4mQr2elSIenfvXCUSwislAxJ1X56ZEy8/s640/IMG_20161106_122057.jpg" width="640" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiS5lSfEQ5oD3nMDU83KQ9Q9b9aRFRfZlhRkCQvfzaSoj2rDndXrLVgYRUP0KkrvmogGS8HkSkjVNJj5JmEXlNYj8UK40npv_5sjZwNQ7annrvDXG4J77zPe8jOc9qXE_e3qEmnvyWPyw0/s1600/IMG_20161106_122346.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiS5lSfEQ5oD3nMDU83KQ9Q9b9aRFRfZlhRkCQvfzaSoj2rDndXrLVgYRUP0KkrvmogGS8HkSkjVNJj5JmEXlNYj8UK40npv_5sjZwNQ7annrvDXG4J77zPe8jOc9qXE_e3qEmnvyWPyw0/s640/IMG_20161106_122346.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixJfYHsPp3EdU9GVK00XrZRnQkhizxAfL7tI1xhw-8cYLRPVHpMhyIYdG2EHmjbVEWf1sVjV5wvBjsSDQt6phyphenhyphenrjGXt5PE9-n71h0qV5xUtsfJBE5QqVFKyTenbdQ1sBjemtGlu_f4yh8/s1600/IMG_20161106_122351.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixJfYHsPp3EdU9GVK00XrZRnQkhizxAfL7tI1xhw-8cYLRPVHpMhyIYdG2EHmjbVEWf1sVjV5wvBjsSDQt6phyphenhyphenrjGXt5PE9-n71h0qV5xUtsfJBE5QqVFKyTenbdQ1sBjemtGlu_f4yh8/s640/IMG_20161106_122351.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVqqW0u48TiaxDFRIq1rv-5ovYsRA8UlENrsw1MohWyA-Yh3Pk3eYqRoQ0z8QqMvhLcAwYSGOGJR7Tlv-KrCo66PPHvvHALkA2oz29MJEctOXvoEyFZ3LnMqNpH7DhkaoCSp4Avh81NAs/s1600/IMG_20161106_122402.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVqqW0u48TiaxDFRIq1rv-5ovYsRA8UlENrsw1MohWyA-Yh3Pk3eYqRoQ0z8QqMvhLcAwYSGOGJR7Tlv-KrCo66PPHvvHALkA2oz29MJEctOXvoEyFZ3LnMqNpH7DhkaoCSp4Avh81NAs/s640/IMG_20161106_122402.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
El paisaje es increíble ahora en otoño, además nosotros hemos visto los castaños todavía bastante verdes, si vais en los próximos días, vais a verlo todo más bonito aún si cabe.<br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggaq93BJBJQCwuboLy4pJ9PI4135P8QtNhCBnBQ2EtdUVO8JDWDwPbBtuJRMeGmUc7rLeKH59vaLTxZQMQoZkdcH0Au4rjBy3Nlm3Bdm5d4C0JhoFuYBcQ8vrIBpx5TZhA0jHABpNfpzk/s1600/IMG_20161106_122602.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggaq93BJBJQCwuboLy4pJ9PI4135P8QtNhCBnBQ2EtdUVO8JDWDwPbBtuJRMeGmUc7rLeKH59vaLTxZQMQoZkdcH0Au4rjBy3Nlm3Bdm5d4C0JhoFuYBcQ8vrIBpx5TZhA0jHABpNfpzk/s640/IMG_20161106_122602.jpg" width="480" /></a></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi61RFmZ9tW37DAIiAf_6oN3zcijEVHZfh8-v9BSL-aJO-k21GX0hUpEyO9QVcRo0UzNMRgzMwM92MAdMMgJuNgNC58w7SKQH2_zYiQwWiqR8NG58tL1QILyV2wARS43WNxlBaPthqpZVc/s1600/IMG_20161106_122619.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi61RFmZ9tW37DAIiAf_6oN3zcijEVHZfh8-v9BSL-aJO-k21GX0hUpEyO9QVcRo0UzNMRgzMwM92MAdMMgJuNgNC58w7SKQH2_zYiQwWiqR8NG58tL1QILyV2wARS43WNxlBaPthqpZVc/s640/IMG_20161106_122619.jpg" width="480" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Uno de los arroyos</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNJvQWrJN4k4BAx1FpZhjikLZ0KT_Zvl6jC8Q-gvN4hQwouZU1GdIlWKcds2pR7bxv_A0KpeW65l1KyGvX7aS1BJI8EjgKMPvz0yuLqveW2Prvxs2q6rQLZT8eoMQzgowYxE6yco2Lm1w/s1600/IMG_20161106_123001.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNJvQWrJN4k4BAx1FpZhjikLZ0KT_Zvl6jC8Q-gvN4hQwouZU1GdIlWKcds2pR7bxv_A0KpeW65l1KyGvX7aS1BJI8EjgKMPvz0yuLqveW2Prvxs2q6rQLZT8eoMQzgowYxE6yco2Lm1w/s640/IMG_20161106_123001.jpg" width="640" /></a></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVEKv0pQd0I8Ao7LIgA1mnVIMjlipN0mtXbbeP8k7EE2Ikt18lFxmABHRHj3I9MsmzItxgA5RhvS_E5IzG4LJd2h47xINo-j0rnQujc5jsAJkiPw9KPtJm0CHcLOV2YGYE0_JOOYItgz4/s1600/IMG_20161106_123508.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVEKv0pQd0I8Ao7LIgA1mnVIMjlipN0mtXbbeP8k7EE2Ikt18lFxmABHRHj3I9MsmzItxgA5RhvS_E5IzG4LJd2h47xINo-j0rnQujc5jsAJkiPw9KPtJm0CHcLOV2YGYE0_JOOYItgz4/s640/IMG_20161106_123508.jpg" width="640" /></a></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJmZCGbcozfccQ1InVUPn_RHD7fU-COWeLuhoVL9QrT13djsKbl8HHx_m6EYp7VFmny9azWEmPWTd2MmlF6sT4tkxNvxwthVWi5Ewm7EmWrCH2uUiAwPphslaNbS93VVfyIfebWx85XPE/s1600/IMG_20161106_123511.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJmZCGbcozfccQ1InVUPn_RHD7fU-COWeLuhoVL9QrT13djsKbl8HHx_m6EYp7VFmny9azWEmPWTd2MmlF6sT4tkxNvxwthVWi5Ewm7EmWrCH2uUiAwPphslaNbS93VVfyIfebWx85XPE/s640/IMG_20161106_123511.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBli_e8fOg9hrdaOnphFL_KFT2-r2oe8aJTqx2vNxi1a4nxKRwbgkiHkW2t4Y9wzJ8wbMAr1JyuHK3HNagAp6Oypf_ZLAHVfZlFX7JJhz8XSWEb4aEh_HIveTtnzA2_BA0AweJy4aqZVA/s1600/IMG_20161106_130304.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBli_e8fOg9hrdaOnphFL_KFT2-r2oe8aJTqx2vNxi1a4nxKRwbgkiHkW2t4Y9wzJ8wbMAr1JyuHK3HNagAp6Oypf_ZLAHVfZlFX7JJhz8XSWEb4aEh_HIveTtnzA2_BA0AweJy4aqZVA/s640/IMG_20161106_130304.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirVsuSjdrzAvXtCoD1kblGvKr-iah4-03Em3KkP9pXsmv1iiliPzvi9yj618IVzwHema33rzkYKsYYmcX0rtZhUD9R27c2gUc0kVlJCdJ8xjx_7uWYToCV89FRmcC6u6S7ApPlwF30RRw/s1600/IMG_20161106_132234.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirVsuSjdrzAvXtCoD1kblGvKr-iah4-03Em3KkP9pXsmv1iiliPzvi9yj618IVzwHema33rzkYKsYYmcX0rtZhUD9R27c2gUc0kVlJCdJ8xjx_7uWYToCV89FRmcC6u6S7ApPlwF30RRw/s640/IMG_20161106_132234.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">La ruta pasa por el centro del pueblo de Casillas</td></tr>
</tbody></table>
Belleza Esencialhttp://www.blogger.com/profile/18229913514071744086noreply@blogger.com205428 Casillas, Ávila, España40.3252676 -4.570825199999944740.3131621 -4.590995199999945 40.337373099999994 -4.5506551999999445tag:blogger.com,1999:blog-6725368116968041169.post-32821968529807147132016-10-22T12:03:00.000+02:002016-10-22T12:03:11.478+02:00Hayedo de Tejera Negra | Parque Natural Sierra Norte de Guadalajara¡Hola!<br />
<br />
Hoy os voy a hablar de las rutas en bici y a pie que hicimos el pasado mes de julio para escaparnos del calor de Madrid. El Hayedo de Tejera Negra está situado en la provincia de Guadalajara en el término municipal de Cantalojas, resulta curioso porque <b>es uno de los hayedos</b> junto al de Montejo de la Sierra (Madrid), Riofrío de Riaza (Segovia) y Puertos de Beceite (Tarragona) q<b>ue está más al sur de la Península Ibérica</b>. Esto se debe a que es un bosque que se estableció en épocas anteriores en las que el clima era más frío y húmedo que en la actualidad.<br />
<br />
Aunque nosotros fuimos en julio, <b>esta zona es espectacular en otoño</b> por la variedad de colores que adquiere el bosque y la cantidad de setas que salen. En invierno es desaconsejable ir porque se acumula bastante nieve.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
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</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEGf0CkbaCUtFT5FlBT0FeRzikASJHnzLqZZq0A0VwmRqSsTlIlcILYBnMIelcAvcQ9g_Cecjtdc96xpO4SaNyCAQ50gEP8gOhQW_2N0UZeZh2SOI7rkncjDOBCPoh98JTxBE5gHQwdy4/s1600/hayedo-de-tejera-negra.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEGf0CkbaCUtFT5FlBT0FeRzikASJHnzLqZZq0A0VwmRqSsTlIlcILYBnMIelcAvcQ9g_Cecjtdc96xpO4SaNyCAQ50gEP8gOhQW_2N0UZeZh2SOI7rkncjDOBCPoh98JTxBE5gHQwdy4/s320/hayedo-de-tejera-negra.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Hayedo en otoño (google images)</td></tr>
</tbody></table>
<br />
Después de aparcar en el Centro de Interpretación, primero hicimos la <b>ruta circular de 21 km en bicicleta llamada "Río Zarzas"</b> que está señalizada con balizas de madera y banda roja (está bastante bien indicada).<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<iframe allowtransparency="true" frameborder="0" height="405" scrolling="no" src="https://www.strava.com/activities/643087432/embed/b0c80aa847822dcf891c94a1c205df3c7f8c58ea" width="590"></iframe></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsoXZ5ueZOL1m7DPn0s6ZBdtfNUpAv93yhspcAbOpJnlj6IbpHWQotDgnVDqJj_Bd2XDWFFSdeG8P4l55QDIhGd77UstYC9cv8xHrF98Jo4pPEmvSti_r71-HCiV0kiASTeSMVCFrUSV4/s1600/IMG-20160716-WA0050.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsoXZ5ueZOL1m7DPn0s6ZBdtfNUpAv93yhspcAbOpJnlj6IbpHWQotDgnVDqJj_Bd2XDWFFSdeG8P4l55QDIhGd77UstYC9cv8xHrF98Jo4pPEmvSti_r71-HCiV0kiASTeSMVCFrUSV4/s640/IMG-20160716-WA0050.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Esperándome en la subida :)</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTSqfbkEUdA9sbE-BHJ5fsyovFJMq6Zcr0lwiuO4vCV0lOL2Ku-j8OkivbZq21sJmAtXg6KX_3O4Ig-EcG4HPJTj9gX2W5YAoNvzfwtV01hr2x5IlgD3uHOCt7Zx4i5dUFtMqasB92GC4/s1600/IMG-20160716-WA0047.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTSqfbkEUdA9sbE-BHJ5fsyovFJMq6Zcr0lwiuO4vCV0lOL2Ku-j8OkivbZq21sJmAtXg6KX_3O4Ig-EcG4HPJTj9gX2W5YAoNvzfwtV01hr2x5IlgD3uHOCt7Zx4i5dUFtMqasB92GC4/s640/IMG-20160716-WA0047.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIj9fwClIKd6UtxuRlV_YykveZ01nqjXCpsB4Zxdb60WJTyhN-9C2JNf8XJ4jsoXF_pAmP3QHYEbWsUyHHLoCr44W-a7bpMD3hkcGpC4mjqL_Dkq1oS3DQTJOvgks6TzjPuuaRXPKXkyE/s1600/IMG-20160716-WA0035.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIj9fwClIKd6UtxuRlV_YykveZ01nqjXCpsB4Zxdb60WJTyhN-9C2JNf8XJ4jsoXF_pAmP3QHYEbWsUyHHLoCr44W-a7bpMD3hkcGpC4mjqL_Dkq1oS3DQTJOvgks6TzjPuuaRXPKXkyE/s640/IMG-20160716-WA0035.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Vistas después de la subida</td></tr>
</tbody></table>
Me gustó mucho el paisaje y es una <b>ruta bastante asequible</b> con alguna zona un poco compleja para subir, pero la haces andando y listo. Me gustaron mucho las vistas y el río, que a pesar de las pocas lluvias estaba cristalino, era precioso.<br />
<br />
Una vez terminada la ruta circular en bici, nos animamos a hacer la <b>ruta corta de 6 km con 250 m de desnivel a pie llamada Senda de Carretas</b>, ya que con la bici no llegas a ver por dentro el hayedo. Para ello, cogimos el coche y nos metimos en el aparcamiento, es muy importante reservar antes ya que el acceso es limitado y hay que pagar 4€ por turismo, lo podéis hacer en <a href="http://agricultura.jccm.es/parques/forms/parqf001.php" rel="nofollow" target="_blank">ésta página</a><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVScu6mPNRHvOFKpaRqhyphenhyphen8eQIbWBUQ7jRCRMF_opzYvcpMM9RzP0yIHD-ja278UOlqZw0_8rVciF3mYJqmnomK5U5YtjXRc4xd6JUJ0J5G7V4zGY7okmCYL2Btc4IOiYjaqxaTZFxkUOc/s1600/IMG_20160716_135905.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVScu6mPNRHvOFKpaRqhyphenhyphen8eQIbWBUQ7jRCRMF_opzYvcpMM9RzP0yIHD-ja278UOlqZw0_8rVciF3mYJqmnomK5U5YtjXRc4xd6JUJ0J5G7V4zGY7okmCYL2Btc4IOiYjaqxaTZFxkUOc/s640/IMG_20160716_135905.jpg" width="480" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2ARj67UoGKvDgAZAZAIRUQRJt8htjtqA0_AkXmpS50MeiheThu7TFoH4D2MfUBbId3nu7fl7cTEsh5VbPceTebRVD1KrilOiIuHXCEf8zey9XUT4Lhq_cJpvWAGVbHlehJId_Q89Z7FM/s1600/IMG_20160716_135856.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2ARj67UoGKvDgAZAZAIRUQRJt8htjtqA0_AkXmpS50MeiheThu7TFoH4D2MfUBbId3nu7fl7cTEsh5VbPceTebRVD1KrilOiIuHXCEf8zey9XUT4Lhq_cJpvWAGVbHlehJId_Q89Z7FM/s640/IMG_20160716_135856.jpg" width="480" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
La ruta combina zonas de bosque de haya con las vistas de las montañas de la zona en la parte de arriba. El paisaje es impresionante :)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5ea7eQehQvmi3JCyPDUrM7w0TYCIvdW45aUz0-D_1tZY_k9WhqYaWeQg16SuydIVKQEwxSjNvayA6Z3yV6pnQQ93Bs9pwpDnJsefBxg0PcyCtFhDS4WmnyU1ZDVBmgW0emn5eb9rWDNk/s1600/IMG-20160716-WA0037.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5ea7eQehQvmi3JCyPDUrM7w0TYCIvdW45aUz0-D_1tZY_k9WhqYaWeQg16SuydIVKQEwxSjNvayA6Z3yV6pnQQ93Bs9pwpDnJsefBxg0PcyCtFhDS4WmnyU1ZDVBmgW0emn5eb9rWDNk/s640/IMG-20160716-WA0037.jpg" width="360" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVW5Rr2nQDY2Z-PG6Z3_zMXm9FtqbKwfOt_YQMoToZZVA8Em0QqO2VEBOPOu7ZrmoOjLPxBwallHshoXAyXA7lrsB5aSnh1F2RgnvKNTb-IlXZReQeoj_mVmQD4LoJDXv_-KOqI7T_5RA/s1600/IMG_20160716_134608.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVW5Rr2nQDY2Z-PG6Z3_zMXm9FtqbKwfOt_YQMoToZZVA8Em0QqO2VEBOPOu7ZrmoOjLPxBwallHshoXAyXA7lrsB5aSnh1F2RgnvKNTb-IlXZReQeoj_mVmQD4LoJDXv_-KOqI7T_5RA/s640/IMG_20160716_134608.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiddD84SZgNMmCR_K6bvf9ldQbXxdNj0sTSgD3CV74bhlV_UWnSlVlhZ5Hr1KaOHvoMFJm1W44_ZfW-btAZR-WkC14Blgl_a6a97cOa3KSvLUNyJiy2mouyeXUIkESdkMxCbox2MdRUtfo/s1600/IMG_20161022_105537.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiddD84SZgNMmCR_K6bvf9ldQbXxdNj0sTSgD3CV74bhlV_UWnSlVlhZ5Hr1KaOHvoMFJm1W44_ZfW-btAZR-WkC14Blgl_a6a97cOa3KSvLUNyJiy2mouyeXUIkESdkMxCbox2MdRUtfo/s400/IMG_20161022_105537.jpg" width="300" /></a></div>
<br />Belleza Esencialhttp://www.blogger.com/profile/18229913514071744086noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6725368116968041169.post-14053922725384176442016-06-12T10:00:00.000+02:002016-06-14T21:34:30.583+02:00Test the Best Cercedilla 2016<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
El pasado 27, 28 y 29 de mayo fue el Test the Best en Cercedilla, uno de los eventos más grandes de ciclismo en el que hay diferentes actividades para todos. Desde probar una bici de test hasta marchas para niños o la B-PRO MTB de la Mujer.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Yo me apunté a todo lo que pude así que el sábado enterito lo tenía lleno de actividades:</div>
<h4 style="clear: both; text-align: left;">
<br /> Test bici de Liv</h4>
<div>
A las <b>10:00 de la mañana </b>me fui a la mini-rutilla para probar una de las bicis de liv con la embajadora de la marca Noe, que como siempre un amor :). La conocí en los livdays en Las Rozas y es un placer rodar con ella, una crack.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyC89QsSqKGVIVhbazWnYbE1bG9G3SjePReMxC-G8yINbgelJTdEEWbjfAd2F34UpmbpwNCuhxEIF8OjFYs6Ka2sS_PGzJk_vzsREScJezTjEnUjshyphenhyphentUqj_4dsnXQ10NIC0Y_59MYhDU/s1600/imagegallery-1004-574d5722169a1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="424" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyC89QsSqKGVIVhbazWnYbE1bG9G3SjePReMxC-G8yINbgelJTdEEWbjfAd2F34UpmbpwNCuhxEIF8OjFYs6Ka2sS_PGzJk_vzsREScJezTjEnUjshyphenhyphentUqj_4dsnXQ10NIC0Y_59MYhDU/s640/imagegallery-1004-574d5722169a1.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3LaVsEr9H3qZ9S4pnhW_M8p4VmG1V0jwWiZM2C9uamWpzfT1r76YFyZuckog9C4O-m8sHe5O0Q6x8QyfTQYmT59fRR6xjUUI2hLT_6gXwvl_ZBvYSsdscakld8dbc11kiVFHW8EP2Fms/s1600/IMG_20160528_103238.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3LaVsEr9H3qZ9S4pnhW_M8p4VmG1V0jwWiZM2C9uamWpzfT1r76YFyZuckog9C4O-m8sHe5O0Q6x8QyfTQYmT59fRR6xjUUI2hLT_6gXwvl_ZBvYSsdscakld8dbc11kiVFHW8EP2Fms/s640/IMG_20160528_103238.jpg" width="480" /></a></div>
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<br /></div>
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En el mismo test había fotógrafos de la organización que luego colgaron las fotos en la web gratis, éste estaba escondidísimo entre los matorrales, cuando le vi ahí tirado me hizo mucha gracia pero mira que fotón le quedó :)</div>
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLOi5awrwTwALGWlowFgCJ_S3a9Rk4A5WOIckWaqqkLtF6FQ4dogjDdA5fDBhoJD0dZqHmDEiUgWdzj7yS4TOPaFkjESkcpscjWFi_IuSFehca1GyT3nXYT3LaBY4AXeANPmYMMzJ50Ik/s1600/IMG_20160528_112201.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLOi5awrwTwALGWlowFgCJ_S3a9Rk4A5WOIckWaqqkLtF6FQ4dogjDdA5fDBhoJD0dZqHmDEiUgWdzj7yS4TOPaFkjESkcpscjWFi_IuSFehca1GyT3nXYT3LaBY4AXeANPmYMMzJ50Ik/s640/IMG_20160528_112201.jpg" width="640" /></a></div>
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<br /></div>
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Me regalaron una camiseta y un bidón de Liv por hacer el test :)</div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7POFGbxCe6V_vGS_gkSSmjdQz2SmIf3WS4IArhNdoi5s9qL6AEeW85Cos9plsZw65ZETGYrPOiyrjalD2GaKri5yvb9sZ6CWuCfabRlMtDXLyJBuy207UByIxowhemkYkfl_EaHoX29I/s1600/IMG_20160529_183600.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7POFGbxCe6V_vGS_gkSSmjdQz2SmIf3WS4IArhNdoi5s9qL6AEeW85Cos9plsZw65ZETGYrPOiyrjalD2GaKri5yvb9sZ6CWuCfabRlMtDXLyJBuy207UByIxowhemkYkfl_EaHoX29I/s640/IMG_20160529_183600.jpg" width="480" /></a></div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhN0O4WbJdem4S1rGQNwDv3Vg79Yd0ybtxk5DIhWzj3rPNjdmwn0gkKPh8slvd2GQxsiIOWrAzgkznUZSLWCrKdJxhZOtkDj7jmdxssT27kOI5J5izqLaw5YWy3JHWU0c6I6YTrZk2wcNY/s1600/IMG_20160611_162525.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhN0O4WbJdem4S1rGQNwDv3Vg79Yd0ybtxk5DIhWzj3rPNjdmwn0gkKPh8slvd2GQxsiIOWrAzgkznUZSLWCrKdJxhZOtkDj7jmdxssT27kOI5J5izqLaw5YWy3JHWU0c6I6YTrZk2wcNY/s640/IMG_20160611_162525.jpg" width="480" /></a></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
<h4 style="clear: both; text-align: left;">
Curso de técnica avanzado</h4>
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Cuando acabó el test me fui corriendo a por mi bici porque a las 12:00 empezaba el curso, me encantó que fuéramos tantísimas chicas. El precio del curso fueron 5€ y fue similar al del año pasado. Capitaneado por Juanma Montero y varios monitores nos enseñaron a subir un repecho, a hacer caballitos y a saltar obstáculos con las dos ruedas.</div>
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<br /></div>
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Tengo que decir que me fastidié la muñeca aprendiendo a hacer los caballitos pero enlacé dos pedaladas seguidas con la rueda delantera en el aire :) yupiiiii.</div>
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2rNjUmd82zJ4CgP30btV7GOA8ytCQqRstbW5iPdEx6ij7JlMOLoV032N11mA7Q6CEw6ON47qdUfUubSnaglzxW8PqLZwJmtWBhNstUIp2AMnvodxLi5oIHpnQVNx8HXTYMkiNL_LCCeU/s1600/IMG-20160528-WA0001.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="358" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2rNjUmd82zJ4CgP30btV7GOA8ytCQqRstbW5iPdEx6ij7JlMOLoV032N11mA7Q6CEw6ON47qdUfUubSnaglzxW8PqLZwJmtWBhNstUIp2AMnvodxLi5oIHpnQVNx8HXTYMkiNL_LCCeU/s640/IMG-20160528-WA0001.jpg" width="640" /></a></div>
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<br /></div>
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Después del curso de técnica me marché a comer con mis compis de club y luego me fui a la carpa de liv de nuevo ya que me prestaron una bici de test para hacer la MTB de la mujer :)</div>
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<br /></div>
<h4 style="clear: both; text-align: left;">
B-PRO MTB de la Mujer</h4>
<div>
El tiempo por la mañana había sido espectacular, y todas estábamos temiendo las lluvias de tormenta que comenzaron a mediodía a la hora de la salida dejó de llover e incluso salió el sol.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Una vez preparada la bici y la foto en la carpa, nos fuimos a la salida.</div>
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbtZPlpUdACNtzM6HTUBdJQDV6_-dIHNS2MnFQ22yLOLaV-fJuxaL8TrDZYxi4Jynzrc3OwrPzr_3Vv9oO9Sv4BfAXEhMn5VCmbFeRpdihLeo99cJtNFg7X57hTmd3SNiZHZrlwHiubA4/s1600/IMG-20160529-WA0012.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbtZPlpUdACNtzM6HTUBdJQDV6_-dIHNS2MnFQ22yLOLaV-fJuxaL8TrDZYxi4Jynzrc3OwrPzr_3Vv9oO9Sv4BfAXEhMn5VCmbFeRpdihLeo99cJtNFg7X57hTmd3SNiZHZrlwHiubA4/s640/IMG-20160529-WA0012.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSXbFcvwour3cIBr_WLgwhT3w6h3ezycM_ZMIQb1j64DKuG8HIMOHGAHuhQyZEEDYeB676YHIyFSOvqJWjEtSngzRkBJ4I2C2DcQWy3XB7Ooj-L7r-NyxLS09XCucHd_03wY8XQRvSnl8/s1600/IMG-20160529-WA0020.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSXbFcvwour3cIBr_WLgwhT3w6h3ezycM_ZMIQb1j64DKuG8HIMOHGAHuhQyZEEDYeB676YHIyFSOvqJWjEtSngzRkBJ4I2C2DcQWy3XB7Ooj-L7r-NyxLS09XCucHd_03wY8XQRvSnl8/s640/IMG-20160529-WA0020.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjuA95mOghk8aHNlwRY6VY7fiHJN04RbBz6r8ohTjS69tfp0akyyJIv4HEmavD-SMMc1uxqieGIxXP_n2sWQiRnxsLuUYmbeVC9vj4tf7gXUXtjhppiN2kG-jiAKyLkoVQ8kwGRf4PHAs/s1600/IMG-20160529-WA0016.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjuA95mOghk8aHNlwRY6VY7fiHJN04RbBz6r8ohTjS69tfp0akyyJIv4HEmavD-SMMc1uxqieGIxXP_n2sWQiRnxsLuUYmbeVC9vj4tf7gXUXtjhppiN2kG-jiAKyLkoVQ8kwGRf4PHAs/s640/IMG-20160529-WA0016.jpg" width="640" /></a></div>
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<br /></div>
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¡Comenzamos! y bufff todo el principio de la ruta era subir y subir y subir y más subir... yo lo estaba empezando a pasar mal porque iba un poco al límite todo el rato, además en las zonas que aguantaba alguna por delante se bajaba porque era técnico y me tocaba bajarme. Pero es algo con lo que hay que contar en este tipo de marchas, es lo normal.</div>
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSxg8oL6sAo-ac4lHK7Tab0neqwBFMzoVm6vEz-EZcKy2xxj6QBEYUoPwrK-Q3YzMR_ydyk1N3ikwAvK61afQSeAghqxqvmpdSFQ4qxeiPt7y8co8k7JDZcLzE1y1t70WfNeZ0IzOwjH0/s1600/imagegallery-991-574b0000e59f1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSxg8oL6sAo-ac4lHK7Tab0neqwBFMzoVm6vEz-EZcKy2xxj6QBEYUoPwrK-Q3YzMR_ydyk1N3ikwAvK61afQSeAghqxqvmpdSFQ4qxeiPt7y8co8k7JDZcLzE1y1t70WfNeZ0IzOwjH0/s640/imagegallery-991-574b0000e59f1.jpg" width="426" /></a></div>
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<br /></div>
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Cuando llegué a uno de los cruces en los que había dos de la organización empezó a llover a mares y a granizar, así que nos dieron la posibilidad a mi y a otras chicas de acortar para bajar al Cercedilla ya que la lluvia era rollo "gota fría" era la ruta "intermedia". Yo en unos primeros momentos dudé, pero me acordé del año pasado y sabía como era la parte que faltaba y me iba a llevar mucho tiempo con esa lluvia. Además fui a la marcha para disfrutarla no para sufrir, y la verdad es que no me arrepiento de la decisión porque me llovió muchísimo hasta que llegué a la meta e iba helada.</div>
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<br /></div>
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Tengo que decir como conclusión que me pareció un poco más durilla que el año anterior porque había mucha subida, pero para eso estamos, para superarnos año a año :)</div>
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<br /></div>
<h4 style="clear: both; text-align: left;">
Compras</h4>
Y ya que estaba allí aproveché para hacer unas compritas, todas las marcas ponen stands con ropa con bastante descuento y yo todos los años me cojo algo porque merece bastante la pena.<br />
<br />
En Mérida cogí estos calcetines por 3€:<br />
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjP7axOJwhNNBVGD9dSYAlsC1awdI00lhBV-CzcHznQvdNlvtr-ckpGjmy_Oz0xI9P-6zjFiJnIpYoQvROFDnGXmrDx9gEVvjreswxJp3q_yFO6SN9b1yRf_aQhfll5e-cIQ3QJ3vYqpIw/s1600/IMG_20160530_204716.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjP7axOJwhNNBVGD9dSYAlsC1awdI00lhBV-CzcHznQvdNlvtr-ckpGjmy_Oz0xI9P-6zjFiJnIpYoQvROFDnGXmrDx9gEVvjreswxJp3q_yFO6SN9b1yRf_aQhfll5e-cIQ3QJ3vYqpIw/s640/IMG_20160530_204716.jpg" width="640" /></a></div>
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<br /></div>
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En el puesto de Bikes 101 cogí dos culots y dos pares de calcetines todo de Specialized:</div>
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6ZM_uTw2Y8T-71w5wAT6m_eYVa4b5Uu6VVgLLvlGh5p7-ESwkshx0T2IJUFMpDytnmK5bYlbwKrtonQ4mfeiMAKc7_LIrkNMZfZOBbQIelimp3MCYiPN2rYJIPeAoB1bSe3onv2EDs-M/s1600/IMG_20160601_193229.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6ZM_uTw2Y8T-71w5wAT6m_eYVa4b5Uu6VVgLLvlGh5p7-ESwkshx0T2IJUFMpDytnmK5bYlbwKrtonQ4mfeiMAKc7_LIrkNMZfZOBbQIelimp3MCYiPN2rYJIPeAoB1bSe3onv2EDs-M/s640/IMG_20160601_193229.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhy_2eQcO9ZQD1KIy174_YDMKCJRErt8NXw2d1V6Jguw1l4q1bAWHC5wbuV7atYJ35SbPn0VV_bflhI0_2klgpVwRveA6dg9uaJS6a16zrJdCBarxJ3QT91AnAVSx0-COtCoTI2byL5IZ8/s1600/IMG_20160601_193301.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhy_2eQcO9ZQD1KIy174_YDMKCJRErt8NXw2d1V6Jguw1l4q1bAWHC5wbuV7atYJ35SbPn0VV_bflhI0_2klgpVwRveA6dg9uaJS6a16zrJdCBarxJ3QT91AnAVSx0-COtCoTI2byL5IZ8/s640/IMG_20160601_193301.jpg" width="640" /></a></div>
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<br /></div>
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Este culot corto ya lo he probado y es bastante cómoda la badana.</div>
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWdCz8FnGpJp-jbO3PsZNGm67VuiZKLJRPtIcdvUiPLK3NjwHq0O8TV_P8MpcGHwxWn_aGIkHRNCO_EfmUhts2qTTp7YV5HWYcYqKx_cZR_ySlDoQt4sXubmiq_yENx0ZJuxmetyP_VYk/s1600/IMG_20160601_193910.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWdCz8FnGpJp-jbO3PsZNGm67VuiZKLJRPtIcdvUiPLK3NjwHq0O8TV_P8MpcGHwxWn_aGIkHRNCO_EfmUhts2qTTp7YV5HWYcYqKx_cZR_ySlDoQt4sXubmiq_yENx0ZJuxmetyP_VYk/s640/IMG_20160601_193910.jpg" width="480" /></a></div>
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-Uyd54iO9UyUkwq9FPsWFz4_CGjlaSPwkRjCDEctkAJY6zio7bhSUp-MzeozrXO-362-Am1_9rCxSRLwRuxQxQolwPsRAoyPNUXRPz72LSpefMXXlkHWeENzwvdh06La6_w1PZsYrdxc/s1600/IMG_20160601_194007.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-Uyd54iO9UyUkwq9FPsWFz4_CGjlaSPwkRjCDEctkAJY6zio7bhSUp-MzeozrXO-362-Am1_9rCxSRLwRuxQxQolwPsRAoyPNUXRPz72LSpefMXXlkHWeENzwvdh06La6_w1PZsYrdxc/s640/IMG_20160601_194007.jpg" width="480" /></a></div>
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<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifxAkgikBkIvuPhUdqmtX9GWit6i5GuZwa5ZTJk0z0ERfw7PO2-oHIoGxCkSGVXqhhiweGF7cWMlHRDQ75I05c5LMpmRqlS-SfCz2FKBgsz-4vPLofLPsTzMUjmPUOO-QlyrizskwJBHs/s1600/IMG_20160611_152500.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifxAkgikBkIvuPhUdqmtX9GWit6i5GuZwa5ZTJk0z0ERfw7PO2-oHIoGxCkSGVXqhhiweGF7cWMlHRDQ75I05c5LMpmRqlS-SfCz2FKBgsz-4vPLofLPsTzMUjmPUOO-QlyrizskwJBHs/s640/IMG_20160611_152500.jpg" width="480" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6u6V056Z1aD6k1NTjKctGD2h2CrHMZKM_Pey38B5JIiP85n5tTqJwvF9TlzvTTQfWolyHsaSxKe6e2tbh2RP0qS3ulVRKvWQ75ew9ixDx0ZQEhTXMiugA6nwQ3vldofRy6u_kMqrCmvs/s1600/IMG_20160611_152616.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6u6V056Z1aD6k1NTjKctGD2h2CrHMZKM_Pey38B5JIiP85n5tTqJwvF9TlzvTTQfWolyHsaSxKe6e2tbh2RP0qS3ulVRKvWQ75ew9ixDx0ZQEhTXMiugA6nwQ3vldofRy6u_kMqrCmvs/s640/IMG_20160611_152616.jpg" width="480" /></a></div>
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<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
¿Qué os parece todo el evento y las posibilidades que tenemos las chicas? ¿Alguno os pudisteis acercar?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
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</div>
<br />Belleza Esencialhttp://www.blogger.com/profile/18229913514071744086noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6725368116968041169.post-34199978193272385782016-06-11T15:50:00.000+02:002016-06-11T15:50:17.211+02:00Fit Night Out Madrid 2016<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinOpvPdyCC8_HL1f8nk3xUqlXWMFaa3AB01AkmFn2SKdLCLfXzL44BspATlUFWNixWZedb6CcghyphenhyphenG7cuIG4bqqpW3BVvCgSLLXKGtZ8H987En9oOAz3HZzNSGWwNJVkT69fndLDgnI_u0/s1600/IMG-20160527-WA0008.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinOpvPdyCC8_HL1f8nk3xUqlXWMFaa3AB01AkmFn2SKdLCLfXzL44BspATlUFWNixWZedb6CcghyphenhyphenG7cuIG4bqqpW3BVvCgSLLXKGtZ8H987En9oOAz3HZzNSGWwNJVkT69fndLDgnI_u0/s640/IMG-20160527-WA0008.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
El pasado jueves 26 de mayo nos escapamos a la <b>Fit Night Out,</b> el evento fitness con distintas masterclass a lo largo de toda la tarde que organiza la revista Women's Health junto con el ayuntamiento de Madrid. Además este año agotaron las 3000 inscripciones que eran de carácter solidario, los 3€ eran para la Cruz Roja y su programa "Ayuda al refugiado".<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimNH-HBQYBNK2pjOupD_OdkZZX7M3xqETLdTEZPhnkWz09rr59-NJkI_4e3vkzPaU9hMoQbb3DJWnF5I0fsNF2TJG9yzv3Ht5sU0cLvhzYRiwdj6qoFvziAzjBN6aUCYzeBUa0aMro9G8/s1600/IMG-20160527-WA0012.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimNH-HBQYBNK2pjOupD_OdkZZX7M3xqETLdTEZPhnkWz09rr59-NJkI_4e3vkzPaU9hMoQbb3DJWnF5I0fsNF2TJG9yzv3Ht5sU0cLvhzYRiwdj6qoFvziAzjBN6aUCYzeBUa0aMro9G8/s640/IMG-20160527-WA0012.jpg" width="640" /></a></div>
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Yo llegúe a la Plaza Mayor al salir de trabajar sobre las 18:40 y ya me encontré con la clase de KUDAFRO URBAN MOVES (Blaya Con Dios <a href="https://www.instagram.com/blaya_con_dios/?hl=es">@blaya_con_dios</a>).<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwV25wQCrlGfcX4x81vjLrCw1Nl9Z5njqIuFaagJYLWlgFiIhbwyDD-l9XAfWiAJL0yje-YfPaXyWh5ghlud8wBKeqUR5eoAOY55MPrsxvN7K1x8cK95bda-HV9sn6YPr61WPEjqqSu90/s1600/imagegallery-85-57517b10e8bc5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="425" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwV25wQCrlGfcX4x81vjLrCw1Nl9Z5njqIuFaagJYLWlgFiIhbwyDD-l9XAfWiAJL0yje-YfPaXyWh5ghlud8wBKeqUR5eoAOY55MPrsxvN7K1x8cK95bda-HV9sn6YPr61WPEjqqSu90/s640/imagegallery-85-57517b10e8bc5.jpg" width="640" /></a></div>
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Luego nos metieron caña con la clase de body combat de Les Mills con Óscar Peiró de <a href="http://www.smart-club.es/">Smartclub</a> e <a href="http://blogs.womenshealth.es/onmytrainingshoes/">Isabel del Barrio</a> <a href="https://www.instagram.com/onmytrainingshoes/">@onmytrainingshoes</a> al día siguiente se notaban las agujetas en la espalda :P Esta es una de las clases que más me gustó, aunque cuando empezaron a toda velocidad me perdía un poco, nunca había hecho Body Combat antes.</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6fayN2aOhgbuLtiBaz_hvfCNNkw_OehpN7oHT4jtVm9kvVVyqEofSJE2JTdIEMPm6n7yEmehkKlMf9lFEFthLkx5RHNo7A_ysxhWadvWn1NUpZMJDc6tiTngfnZTXZ10iQ-AfxUitJQ0/s1600/imagegallery-85-57517b1629b5f.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6fayN2aOhgbuLtiBaz_hvfCNNkw_OehpN7oHT4jtVm9kvVVyqEofSJE2JTdIEMPm6n7yEmehkKlMf9lFEFthLkx5RHNo7A_ysxhWadvWn1NUpZMJDc6tiTngfnZTXZ10iQ-AfxUitJQ0/s640/imagegallery-85-57517b1629b5f.jpg" width="640" /></a></div>
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Otra de mis clases favoritas porque no iba a toda leche y la podía seguir fue la de INSPIRA-FIRMING by Nivea Q10 (<a href="http://blogs.womenshealth.es/inspira-fit/">Paula Inspirafit </a><a href="https://www.instagram.com/pau_inspirafit/">@pau_inspirafit</a>)<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiM9XUJYRgcrmhyphenhyphenw61BKfsel8yVTvXEYb6y5jjTfAsD-PIG1raDXz7Qbd0p9GPbEMLr8GFBRBkb3_tQEu_hZPCxtQO7yxZUVb2FLQp8EVX_l1cIzUDVGv8nod479eLQE2m5B-ydeoweES0/s1600/imagegallery-85-57517b1f7fd85.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiM9XUJYRgcrmhyphenhyphenw61BKfsel8yVTvXEYb6y5jjTfAsD-PIG1raDXz7Qbd0p9GPbEMLr8GFBRBkb3_tQEu_hZPCxtQO7yxZUVb2FLQp8EVX_l1cIzUDVGv8nod479eLQE2m5B-ydeoweES0/s640/imagegallery-85-57517b1f7fd85.jpg" width="640" /></a></div>
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Y ya para casi acabar antes de los estiramientos, baile con Dani Miralles, a mis amigas les gustó bastante, yo como buen pato que soy no seguía ni un paso, se me da fatal bailar, jajajaja. Pero si que me encantó ver como bailaba él, impresionante.</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7CZ5fZje8v_C_S5WiWOg3GhYAsbZT7t4_EdMFKP2s62mAjb7T81qwdiRm-EHrBjSBVnGjTJAOhtZjKocznfMCy7VT2-UtwVVcTBxN3_ANH6a35B-AHb73vMV-OvkqC3AAH_m7mOj3WhQ/s1600/imagegallery-85-57517b20dae3e.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7CZ5fZje8v_C_S5WiWOg3GhYAsbZT7t4_EdMFKP2s62mAjb7T81qwdiRm-EHrBjSBVnGjTJAOhtZjKocznfMCy7VT2-UtwVVcTBxN3_ANH6a35B-AHb73vMV-OvkqC3AAH_m7mOj3WhQ/s640/imagegallery-85-57517b20dae3e.jpg" width="640" /></a></div>
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Y para acabar unos estiramientos en pareja, se nota bastante que se estira más cuando estiras con alguien, me gustó bastante.</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_C3izt47oN5feBNpe5C_CnRr99TgUxF1St_gFcFfrlZErCTJKqu_UQ2z2vriv_tunC9dcgoK2J4YvDXkY-7xWLq-yxSWp0vCheeGiQIouo6iKAa-2emygKG-h9wJDL1Yar-3r7ZazFT4/s1600/IMG-20160530-WA0004.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_C3izt47oN5feBNpe5C_CnRr99TgUxF1St_gFcFfrlZErCTJKqu_UQ2z2vriv_tunC9dcgoK2J4YvDXkY-7xWLq-yxSWp0vCheeGiQIouo6iKAa-2emygKG-h9wJDL1Yar-3r7ZazFT4/s640/IMG-20160530-WA0004.jpg" width="480" /></a></div>
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Cuando terminamos fuimos a recoger una mochilita que nos regalaron con un montón de regalos.</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilbzRbYtH8sqe6fJNWWvyNyFiQP1QC_21j0JRO7Mk3VXMdvEElA73VbwpZNIJosTjk4X0a_-3JOTpMJqV8RWBTZsxE0_KMsDFFcxwdnWNQKu3OSzJthc5td6I_ECE3yfLfwTcUNRcU1FM/s1600/IMG_20160611_132347.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilbzRbYtH8sqe6fJNWWvyNyFiQP1QC_21j0JRO7Mk3VXMdvEElA73VbwpZNIJosTjk4X0a_-3JOTpMJqV8RWBTZsxE0_KMsDFFcxwdnWNQKu3OSzJthc5td6I_ECE3yfLfwTcUNRcU1FM/s640/IMG_20160611_132347.jpg" width="640" /></a></div>
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<br />Belleza Esencialhttp://www.blogger.com/profile/18229913514071744086noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6725368116968041169.post-76821570556694843912016-05-23T22:15:00.001+02:002016-05-24T09:48:57.619+02:00Salida solo chicas Bikes 101 Specialized | San Sebastián de los Reyes<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Estoy encantada de que cada vez las marcas de bicicletas hagan más <b>eventos para las mujeres</b>, y de que cada vez piensen más en nosotras a la hora de diseñar sus gamas para mujer. Espero que cada vez haya más chicas practicando este deporte :)</div>
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El sábado pasado la tienda <b>Bikes 101</b> (Specialized concept store) de San Sebastián de los Reyes programó una <b>salida "solo chicas"</b> para hacer piña y a la vez poner algunas bicis de test para nosotras.</div>
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La verdad es que yo ya conocía esta tienda y me alegró ver que después de un año y pico siguen teniendo un pequeño rinconcito para nosotras nada más entrar, con todas las bicis expuestas y toda la gama textil.</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAyjrPIazLQiAAL0SnnvJIlz0yWNrEzaQqSaN_andZo_MBdW5cOXzU84UUt9nI6TFFHjoXDgKfzcHjWU4mNmrQYXpoqmTv3chIGML9WrzB6oobb_U-KhkshLqHLdqQy4mM0u1CBOOT33w/s1600/IMG-20160521-WA0001.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAyjrPIazLQiAAL0SnnvJIlz0yWNrEzaQqSaN_andZo_MBdW5cOXzU84UUt9nI6TFFHjoXDgKfzcHjWU4mNmrQYXpoqmTv3chIGML9WrzB6oobb_U-KhkshLqHLdqQy4mM0u1CBOOT33w/s640/IMG-20160521-WA0001.jpg" width="640" /></a></div>
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El evento comenzó con una explicación de la biker Márcia Luz sobre los diferentes tipos de bicis de la gama de mujer, algo muy útil para saber que tipo de bici te conviene en función del uso que le quieras dar y las ventajas que tiene usar una bici específica de mujer.<br />
<div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh695w9l9n6-cO0YRX9H52CDDwbj35cdoVlnSaVh7Ce21Qcg8240Hgw0020UJdrzwsqNTH6V5QUQUrxd-gYdbgMQlRwPY4WunLtWhDh4t4gi0XoXAF3kUxB-hwaF8rTdj_d3gy7DcvUVr0/s1600/IMG_20160521_094055.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh695w9l9n6-cO0YRX9H52CDDwbj35cdoVlnSaVh7Ce21Qcg8240Hgw0020UJdrzwsqNTH6V5QUQUrxd-gYdbgMQlRwPY4WunLtWhDh4t4gi0XoXAF3kUxB-hwaF8rTdj_d3gy7DcvUVr0/s640/IMG_20160521_094055.jpg" width="480" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Márcia y April explicandonos las bicis, me encanta la equipación que llevaban</td></tr>
</tbody></table>
Después salimos de la tienda, foto de grupo y ¡a rodar!, yo me apunté al evento un poco tarde y tuve que ir con mi bici, pero mi amiga Sonia si que consiguió bici de test, el modelo <a href="https://www.specialized.com/es/es/bikes/mountain/trail/rhyme-fsr-comp-650b/107256" rel="nofollow" target="_blank">Rhyme FSR Comp 650b</a> con cuadro de aluminio.<br />
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Como podéis ver en la foto estaba la mar de contenta antes de probarla :)<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3M1IxQaLZFAGUyN6C7UKnXWJuzFIa17EO3Rq4jZ7dTk6kDcj-SaJ9yeVLUG9WVjLLHALLTD6dpIRkKx44cNVEbMJLbUnAUT_93CFntOzjIoHxlEwDKoK2sG6vFuSPMFQ25Gv9h3-oZBs/s1600/IMG_20160521_094955.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3M1IxQaLZFAGUyN6C7UKnXWJuzFIa17EO3Rq4jZ7dTk6kDcj-SaJ9yeVLUG9WVjLLHALLTD6dpIRkKx44cNVEbMJLbUnAUT_93CFntOzjIoHxlEwDKoK2sG6vFuSPMFQ25Gv9h3-oZBs/s640/IMG_20160521_094955.jpg" width="640" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnpt-apMcVoVmRgeVwii3pMEB0C1eXAIk2Ce886KxsI7XXLbmoKJ8fwHTNMQVhbZ6nWkH2p2gvMP_xopbPvmazxMnzAXeGnrEIsCJFo8WBZkVM2SQ6GFeJVQoGUHlEApJgQ0rKtu1rtp8/s1600/IMG_20160521_095014.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnpt-apMcVoVmRgeVwii3pMEB0C1eXAIk2Ce886KxsI7XXLbmoKJ8fwHTNMQVhbZ6nWkH2p2gvMP_xopbPvmazxMnzAXeGnrEIsCJFo8WBZkVM2SQ6GFeJVQoGUHlEApJgQ0rKtu1rtp8/s640/IMG_20160521_095014.jpg" width="640" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqY3OGhXIE2eZfGDqnEE9f4hynsPbbxErbyZSK0jyrWj6GV-QCg2-Jh9C2IzlBY7xwwZ77sKhRa8tNgoUzMSGIxfUw2LsKhyM-wSwsVOCJL2vOidzAKsunA406mBe4dJytPYrt-qCEmj0/s1600/IMG_20160521_095816.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqY3OGhXIE2eZfGDqnEE9f4hynsPbbxErbyZSK0jyrWj6GV-QCg2-Jh9C2IzlBY7xwwZ77sKhRa8tNgoUzMSGIxfUw2LsKhyM-wSwsVOCJL2vOidzAKsunA406mBe4dJytPYrt-qCEmj0/s640/IMG_20160521_095816.jpg" width="640" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1tyyLBn1n3voZpJ0zZI5HT1SxMz8kO2FNnoBKVOvyqoMsAKjhHSIaTrOK4huU9lRbUXodc6MSKv0IEhf_tdPU5VWDASGZkc4_Sw5vHK6xJPLny4FWXkbMEn1otP4e2WsSMsGwz3UbTO0/s1600/13243654_1203729682973431_2615649992730268960_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1tyyLBn1n3voZpJ0zZI5HT1SxMz8kO2FNnoBKVOvyqoMsAKjhHSIaTrOK4huU9lRbUXodc6MSKv0IEhf_tdPU5VWDASGZkc4_Sw5vHK6xJPLny4FWXkbMEn1otP4e2WsSMsGwz3UbTO0/s640/13243654_1203729682973431_2615649992730268960_o.jpg" width="640" /></a></div>
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Ya de camino conseguí hacerle alguna fotos rodando, y luego fue tan amable de prestármela un ratito y la verdad es que en las primeras sensaciones que pude tener me gustó bastante la postura, es mucho más cómoda que en mi GT Zaskar de chico y más de rally, además para llevar cuadro de alumnio pesa poquito y en lo poco que pude probarla me gustó que los puños en el manillar son mucho más finos, algo que me viene estupendo contando con que mi mano es como la de una niña pequeña. Además los cambios llevan otro sistema diferente al habitual que te permite manejar todo con el dedo gordo, que es con el que más fuerza tenemos, va mucho más suave que en la mía, ya que yo muchas veces, sobre todo cuando meto los platos, al final de la ruta me acaba doliendo el dedo.</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjICljvDmQ-VD6C9V3VDDLo0INGPKNAsM-LqyVZqx_0fxZP7770TpD1byWSt7UCFXBfkoBTgewfxnljLZR2bhFICm-91WPF0bTuNMx7JBKpt7GchRorj3o_rqEryhgYUdardSezomtoU70/s1600/IMG_20160521_101009.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjICljvDmQ-VD6C9V3VDDLo0INGPKNAsM-LqyVZqx_0fxZP7770TpD1byWSt7UCFXBfkoBTgewfxnljLZR2bhFICm-91WPF0bTuNMx7JBKpt7GchRorj3o_rqEryhgYUdardSezomtoU70/s640/IMG_20160521_101009.jpg" width="640" /></a></div>
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Hicimos un recorrido de unos 25 km bastante asequibles ya que tenía que ser una ruta para todos los niveles, guiadas por María, April y Márcia (las chicas encargadas del evento), fuimos por pistas forestales dirección río Jarama para después ir por la Dehesa Boyal (Cuenca alta del río Manzanares) donde nos metimos por unos senderitos bastante divertidos.</div>
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He <a href="http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=13425387" rel="nofollow" target="_blank">subido la ruta a wikiloc</a>, que muchas de las chicas querían volverla a hacer.</div>
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<br /></div>
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</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2FMC5aBNvqCvfqpNCM-FXhgsZ5AjyQZX5nE0Ja2ytFcM4spSeJ5qT0_CpMvhbIDQz5S2Z0GeaGKH0E4_uVFVOvQB9k6CGWI3u4ieUZOFQK4hrX8p0mwcTED-KjixCHMuFd0a8YD0QgnY/s1600/bikes-101-strava.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="591" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2FMC5aBNvqCvfqpNCM-FXhgsZ5AjyQZX5nE0Ja2ytFcM4spSeJ5qT0_CpMvhbIDQz5S2Z0GeaGKH0E4_uVFVOvQB9k6CGWI3u4ieUZOFQK4hrX8p0mwcTED-KjixCHMuFd0a8YD0QgnY/s640/bikes-101-strava.png" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Captura de pantalla de mi Strava</td></tr>
</tbody></table>
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<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaZ5oZA6Se-w3hEdTXVXSqDYXrp2n1yHy52MYH_XeFmEO9DCYt7GPG0RXTxAYiCXTxwBbIhwJB8CWMAj9ZuflNzVaMyZ46IAU6_qRqLufS87VmGNDMotaC9o6oEq0k8Jm3sW4-idq1KW4/s1600/IMG_20160521_102508.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaZ5oZA6Se-w3hEdTXVXSqDYXrp2n1yHy52MYH_XeFmEO9DCYt7GPG0RXTxAYiCXTxwBbIhwJB8CWMAj9ZuflNzVaMyZ46IAU6_qRqLufS87VmGNDMotaC9o6oEq0k8Jm3sW4-idq1KW4/s640/IMG_20160521_102508.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">María nuestra guía y dependienta majísima de la tienda :)</td></tr>
</tbody></table>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLYuHijomd1eavZf8q63HVdr14IN8vEkTnDuAyvJDPnU_Y4RumgE5WwQulnaW9jWVLC4OSMup58uwb2dr_Z2VxTWoJAKplcTmpRNTcmvQ1oM06ufujAL-yB7GCdIh-0tHe9LbrgSGLvm4/s1600/IMG_20160521_110509.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLYuHijomd1eavZf8q63HVdr14IN8vEkTnDuAyvJDPnU_Y4RumgE5WwQulnaW9jWVLC4OSMup58uwb2dr_Z2VxTWoJAKplcTmpRNTcmvQ1oM06ufujAL-yB7GCdIh-0tHe9LbrgSGLvm4/s640/IMG_20160521_110509.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtvAw2Sep-mcFE6GiN_Fk3neLT-F2UgdCXrNV9HljHqQ7Al5dze96zVUpLmwvgKpDwYhqSaQcrAdKm0f3QhxvBI5nsEs5GTfr30LYvV9mlDAJnuj6NvIsH852A_Ca5E3geWOAGpLx1SPg/s1600/IMG-20160521-WA0033.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtvAw2Sep-mcFE6GiN_Fk3neLT-F2UgdCXrNV9HljHqQ7Al5dze96zVUpLmwvgKpDwYhqSaQcrAdKm0f3QhxvBI5nsEs5GTfr30LYvV9mlDAJnuj6NvIsH852A_Ca5E3geWOAGpLx1SPg/s640/IMG-20160521-WA0033.jpg" width="480" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Selfie de María :)</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Y para terminar una gran sorpresa, en la tienda <b>Efecto fruta</b> nos prepararon esta mesa con todo tipo de zumos, frutas y frutos secos, que con el calor que hizo nos sentó fenomenal. Y al final nos dieron esas bolsitas de cartón que se ven a la derecha de la mesa, llenas de productos de la tienda :) ¡Qué lujo!</div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQMqtc-IyN5sn_lVulc2S5gCm72n6kDgyDHxV7r-5s1F6C5uQJXqVnE3eXvJhOifbvmIA7tNE6qWSbxF6Aq2ymvo9x8-Pv7gQvOZIGRcpwZLYGjHH4UWZUvKGLwbBOpT4IFxo9YLJ4c3A/s1600/IMG_20160521_122304.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQMqtc-IyN5sn_lVulc2S5gCm72n6kDgyDHxV7r-5s1F6C5uQJXqVnE3eXvJhOifbvmIA7tNE6qWSbxF6Aq2ymvo9x8-Pv7gQvOZIGRcpwZLYGjHH4UWZUvKGLwbBOpT4IFxo9YLJ4c3A/s640/IMG_20160521_122304.jpg" width="640" /></a></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEieYoq7ZL7BaAUO8n2dQ8ZIUpkXnK7VMOxrWJNond21pXy5j2MptnkUjSTmizoVQJvgiFT4GoBVbPkTInpZ9FG4KPCOF_Gd9uEXItelc-M3YEqhJtAp7noifgrKOyg9t1xWeKB6uJXx8YQ/s1600/IMG-20160521-WA0017.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEieYoq7ZL7BaAUO8n2dQ8ZIUpkXnK7VMOxrWJNond21pXy5j2MptnkUjSTmizoVQJvgiFT4GoBVbPkTInpZ9FG4KPCOF_Gd9uEXItelc-M3YEqhJtAp7noifgrKOyg9t1xWeKB6uJXx8YQ/s640/IMG-20160521-WA0017.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Después del "repostaje" fuimos hasta la tienda Bikes 101 y ahí nos dieron las bolsitas de Efecto fruta y el bidón de specialized de recuerdo.</div>
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<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkffC79x_cerd9p2727Yf6y88U6rYNI5mHTPpJZozeRrcPOtKSZ-m2Gv0XqgH-4PHSkh60WrGeyXxoT2jx4Hj4ZZeZzNeTv9HC3Ne93vps8gzM7poMiuQ32Vbostam3vtJcS0PeXmfTUk/s1600/IMG_20160521_131134.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkffC79x_cerd9p2727Yf6y88U6rYNI5mHTPpJZozeRrcPOtKSZ-m2Gv0XqgH-4PHSkh60WrGeyXxoT2jx4Hj4ZZeZzNeTv9HC3Ne93vps8gzM7poMiuQ32Vbostam3vtJcS0PeXmfTUk/s640/IMG_20160521_131134.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Camino a la tienda Bikes 101</td></tr>
</tbody></table>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEja5YDlGcraj5XCeMiS-73KnsFbSlL7bMSshAAx8LB6_YYajP20rqUS9Jl-syrEPHVmvg3YeSSfbk9Ok6chg1gBxCs23_16anITeEUVoekaEvJUo6T0XNYIFyAwEFqd1Hj7wxOLxIPCxG0/s1600/IMG_20160521_131200.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEja5YDlGcraj5XCeMiS-73KnsFbSlL7bMSshAAx8LB6_YYajP20rqUS9Jl-syrEPHVmvg3YeSSfbk9Ok6chg1gBxCs23_16anITeEUVoekaEvJUo6T0XNYIFyAwEFqd1Hj7wxOLxIPCxG0/s640/IMG_20160521_131200.jpg" width="480" /></a></div>
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<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTolHb3cNZGvoa88VGaJK_8yT-eCcdb_5fSVmJLxIaSNnFppW0L3N87zxjKPR78Idy01mtMlyrJmCGwQeGvOV7dSuWopWvxFnXW4SeRmt8iHcJqqJ51h_4HrF0_Uo8i57uWwSYVqWkErc/s1600/IMG_20160521_142736.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTolHb3cNZGvoa88VGaJK_8yT-eCcdb_5fSVmJLxIaSNnFppW0L3N87zxjKPR78Idy01mtMlyrJmCGwQeGvOV7dSuWopWvxFnXW4SeRmt8iHcJqqJ51h_4HrF0_Uo8i57uWwSYVqWkErc/s640/IMG_20160521_142736.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Todo el contenido de la bolsa de la tienda Efecto fruta</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhG7fxazTi0mqr66XhbXNYwNjqtNAQb0HFV80KzzcoadW-QYywsppK6XJ1NbeJPDYktV56Pd1z4852NrXH0Pj5UvboVD9FMydT9seWSG0z4zHxLwfUbkQclHm3SPvafNrd2lYB2A-DeWWw/s1600/IMG_20160521_142814.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhG7fxazTi0mqr66XhbXNYwNjqtNAQb0HFV80KzzcoadW-QYywsppK6XJ1NbeJPDYktV56Pd1z4852NrXH0Pj5UvboVD9FMydT9seWSG0z4zHxLwfUbkQclHm3SPvafNrd2lYB2A-DeWWw/s640/IMG_20160521_142814.jpg" width="480" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Bidoncito chulo (no se le sale el agua :P)</td></tr>
</tbody></table>
<br />
Está genial que puedas probar las bicis antes de comprarlas, a la hora de renovar, estos eventos nos vienen genial, además es una gran oportunidad para conocer diferentes modelos de bicis y a más chicas que comparten la afición de la bicicleta e intercambiar experiencias.<br />
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Este fin de semana que viene del 27 al 29 de mayo de 2016 en el Test the Best de Cercedilla hay un montón de bicis de todas las marcas para probar y con diferentes horarios, muchas con modelos de chica, os dejo el enlace <a href="http://www.testthebest.es/pruebas/" rel="nofollow" target="_blank">aquí</a><br />
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Belleza Esencialhttp://www.blogger.com/profile/18229913514071744086noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6725368116968041169.post-86562551010303531112016-04-17T22:08:00.000+02:002016-04-18T19:17:41.633+02:00Por qué mi corazón me ayudó a conocer el maravilloso mundo de la bici¡Hola!<br />
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Llevo bastante tiempo con la idea en la cabeza de escribir un post para explicar por qué empecé en el mundillo del MTB, pero me cuesta hablar de ello porque es algo difícil en mi vida y que en su día me costó aceptar bastante, pero gracias a algo negativo como no tener el corazón 100% bien he descubierto una de las cosas más positivas que me han pasado, y que sigo disfrutando :)<br />
<br />
Todo empezó cuando tenía 25 años y después de varios años haciendo rutas de senderismo con mi novio, un cumpleaños decidió comprarme un pulsómetro porque yendo al gimnasio habitualmente no nos explicábamos por qué me ahogaba tanto en cuanto venía la parte de subida de la ruta. Incluso una vez intentamos subir la maliciosa y nos tuvimos que dar la vuelta, estaba muy congestionada y cada pocos metros tenía que parar.<br />
<br />
Así que al ver que tenía que ir en serio con esto del cardio y ponerme a entrenar para que no me ahogara tanto, el pulsómetro tendría que ser primordial. La sorpresa fue cuando yo toda ilusionada nada más sacarlo de la caja me lo pongo y veo que tengo de 95 a 100 pulsaciones por minuto sentada. Lo primero que pensamos fue, ¡a ver si va a estar mal! Así que le dije a mi novio que se lo pusiera y el tenía 65 -70 (hace deporte habitualmente).<br />
<br />
Al principio lo negué, y pensé que igual yo funcionaba así, mucha gente tiene ese ritmo cardiaco, pero me tocó aceptar ir a una revisión al cardiólogo pensando en que segurísimo que no sería nada, ¡no tenía ningún síntoma grave en mi día a día!.<br />
<br />
Así que allá fui, le conté mi problema, y en el electrocardiograma salieron las arritmias que me acompañaron durante bastante tiempo, era la forma en qué latía mi corazón. Después pasamos al ecocardiograma y ahí si que me empecé a preocupar porque el médico estuvo un buen tiempo mirándome el corazón. Cuando terminó con todo, por fin me diagnosticó: tenía prolapso de la válvula mitral con insuficiencia leve y me recetaron pastillas betabloqueantes para bajarme las 100 pulsaciones por minuto.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-_6W0NOtU5ywnbhVV2Btlmot1wCmTNpFVxK7cs7zInMwBjOvj866pjEBVVrwsgScWggCWFdAhPAH3ADwjW-cGaylllJxyf_Nd8uTWKE-go4D4U3IAXUkEQT5fDDtgewOJdz4NfJ7CpxA/s1600/prolapso+de+la+va%25CC%2581lvula+mitral.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="256" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-_6W0NOtU5ywnbhVV2Btlmot1wCmTNpFVxK7cs7zInMwBjOvj866pjEBVVrwsgScWggCWFdAhPAH3ADwjW-cGaylllJxyf_Nd8uTWKE-go4D4U3IAXUkEQT5fDDtgewOJdz4NfJ7CpxA/s320/prolapso+de+la+va%25CC%2581lvula+mitral.jpg" width="320" /></a></div>
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Que traducido al castellano es que tengo una válvula del corazón que divide un ventrículo de otro que no cierra correctamente, y como es leve, de momento no hay que sustituirla pero cuando vayan pasando los años seguramente si va a peor, toca cambiarla. Además tenía las arritmias y muchas pulsaciones en reposo.<br />
<br />
Todo esto es algo que tiene en torno a un 8% de la población y ni se entera, como yo hasta los 25 años, ya que no suele dar síntomas y si no tienes arritmias no se suele poner tratamiento. Vamos que es una enfermedad cardiaca bastante leve. Pero yo que fui pensando que no tenía nada y he de reconocer que soy bastante aprensiva...me "acojoné" y bastante. Y me sentó fatal tener que tomar pastillas para el corazón con 25 años. Piscológicamente creía que todo el deporte de cardio no iba a ser para mí, me consideraba enferma y tenía un miedo horrible a forzar mi corazón con ejercicio aeróbico.<br />
<br />
Después de darle vueltas y vueltas al tema y estar preocupada constantemente fui a otro cardiólogo para que me hiciera las revisiones y me preparé un montón de dudas y preguntas que tenía, sobre todo relacionadas con el deporte. Y una de las mejores respuestas que me dijo y que más contenta me puso fue: ejercitar tu corazón te viene fenomenal, haz todo el deporte aeróbico que quieras con moderación porque tu corazón se hará más fuerte, y si viene una arritmia más intensa de lo normal tu corazón responderá mejor, eso sí, correr una maratón no vas a poder.<br />
<br />
Bueno ya la cosa no era tan mala como yo creía, así que mi novio me motivó bastante y me dijo que me pusiera a hacer todo el aeróbico que pudiera, que seguramente mejoraría lentamente, pero que al fin y al cabo, mejoraría.<br />
<br />
Así que me puse a entrenar en el gimnasio con todas las máquinas de cardio que había, un aburrimiento total, pero que seguramente me estuviera sirviendo, lo que pasa, es que no era nada constante porque no veía mejora alguna, era de lo más frustrante y solo veía sufrimiento por todos los lados, a mi aquello no me enganchaba nada.<br />
<br />
Así que poco a poco, mi amiga Laura y yo empezamos a salir en bicis rígidas y a meternos por sitios fáciles y a hacernos 10 km como mucho a la vez que nos apuntamos a la carrera de la mujer para hacerla andando y si acaso trotando un poco.<br />
<br />
Increíblemente por fin tenía una compañera para hacer deporte que casualmente tenía más o menos el mismo fondo que yo, nos ahogábamos parecido subiendo, jejeje. Esto ya si que motiva el triple, así que nos empezamos a picar y a salir siempre que podíamos y a apuntarnos a todo lo que no exigiera mucho, nos daba igual andar, que bici, que correr un poquito...<br />
<br />
Y después de toda esta fiebre y viendo que montábamos mogollón en bici, decidimos comprarnos bicis nuevas y apuntarnos a un club femenino, y ahí es cuando Laura dio con SW Bicycles en septiembre de 2013 y allá que nos fuimos a probar.<br />
<br />
Los comienzos fueron bastante graciosos, no llevaba ni calas, iba de las últimas (sobre todo subiendo) , me tiraba como una loca sin ninguna técnica, pero poco a poco fui cogiendo más técnica (y la que me queda) y apuntándome a todas las rutas que podía. Me ayudaron mucho tanto las chicas como los chicos del club y los cursos de técnica, ¡por fin veía que mejoraba en algo! esto no era nada frustrante y aunque solo sea por el ambiente que se respira en las rutas de un club, merecía la pena.<br />
<br />
<br />
La primera vez que hice 30 km me fui a casa con un miedo terrible, creía que se me iba a parar el corazón por haber estado más de 3 horas en movimiento con las pulsaciones altas, de hecho a la mañana siguiente vi que me levanté bien y que me encontraba fenomenal y fue un gran alivio.<br />
<br />
<br />
Mi corazón también fue mejorando, seguía tomando medicación, pero las revisiones pasaron de 3 a 6 meses y después de llevar un tiempo en el club (no llegaba ni a un año), en marzo de 2014 y después de llevar 3 años con arritmias y pastillas me dijeron que estaba muchísimo mejor, ¡ya no tenía arritmias! además me quitaron las pastillas y tenía muchas menos pulsaciones en reposo. ¡Mi corazón se estaba haciendo fuerte!<br />
<div>
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<div align="center">
<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-version="6" style="background: #fff; border-radius: 3px; border: 0; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0 , 0 , 0 , 0.5) , 0 1px 10px 0 rgba(0 , 0 , 0 , 0.15); margin: 1px; max-width: 658px; padding: 0; width: 99.375%;">
<div style="padding: 8px;">
<div style="background: #F8F8F8; line-height: 0; margin-top: 40px; padding: 50% 0; text-align: center; width: 100%;">
<div style="background: url(data:image/png; display: block; height: 44px; margin: 0 auto -44px; position: relative; top: -22px; width: 44px;">
</div>
</div>
<div style="margin: 8px 0 0 0; padding: 0 4px;">
<a href="https://www.instagram.com/p/lqAyUDrvOt/" style="color: black; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none; word-wrap: break-word;" target="_blank">¡¡¡Adiós arritmias!!!! #cardio #corazón #feliz</a></div>
<div style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;">
Una foto publicada por Patri (@0patri0) el <time datetime="2014-03-17T20:03:35+00:00" style="font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px;">17 de Mar de 2014 a la(s) 1:03 PDT</time></div>
</div>
</blockquote>
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</div>
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Y desde entonces he seguido, siempre que puedo salgo a montar en bici, he conocido a gente maravillosa y parece que todo va genial, en la revisión del año pasado me dijeron que todo seguía igual y que tengo mi prolapso de siempre, nada más.<br />
<br />
Así que le debo muchas cosas a la bici y a la gente que siempre me ha acompañado cuando he disfrutado de esta afición, sin eso, seguramente tendría el corazón mucho más flojo y no aguantaría las pruebas de esfuerzo hasta el final :P GRACIAS POR MOTIVARME Y ENSEÑARME.<br />
<br />
Así que a seguir pedaleando y espero que os motiveis tod@s con mi historia porque no sabéis la suerte que tenéis de tener el corazón bien para entrenarlo (sin pasarse claro). ¡Disfrutad de él!<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxoEvaco4hb3SVHA8MKn4-463RR6hOD4hBQn6j1GCoqQwH2AD0JTlxwr8AHxrKnp8136deB3gEASxI9WxcTOlfdXqdOIxIykAZ9VPMEl_DQTt2BIZZDz5gZ9mkeJ9e7O2QeoSvhv1X89Q/s640/imagegallery-736-556c30760e5ea.jpg" /></div>
</div>
Belleza Esencialhttp://www.blogger.com/profile/18229913514071744086noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6725368116968041169.post-27251684308899426772016-02-24T20:46:00.000+01:002016-02-24T20:53:40.579+01:00Ruta circular zona del río Aulencia | Colmenarejo<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWh-9fS_umlb2UKNwZjJVi85Yka_2__FIMcX4rYSwQgZ6GhafkkZQj7yx3Co-Ft708R_DxdxPJlQdgFKgQEb2Mlr2kSG1y_sz0Tzxvb1KlN8NUlruOdbQvsxJdBfQiDAC0VfstFX9NdKI/s1600/IMG-20160124-WA0016.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWh-9fS_umlb2UKNwZjJVi85Yka_2__FIMcX4rYSwQgZ6GhafkkZQj7yx3Co-Ft708R_DxdxPJlQdgFKgQEb2Mlr2kSG1y_sz0Tzxvb1KlN8NUlruOdbQvsxJdBfQiDAC0VfstFX9NdKI/s640/IMG-20160124-WA0016.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
El pasado domingo 24 de enero nos juntamos bastante gente para hacer una ruta circular de unos 14 km que salía desde la Universidad Carlos III situada en Colmenarejo para recorrer los alrededores del río Aulencia.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<br />
La ruta comienza muy llanita por camino de tierra ancho, perfecto para calentar las piernas.<br />
<br />
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<br /></div>
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Poco a poco la vegetación y los caminos van cambiando y se van convirtiendo cada vez más estrechos, más verdes y con mayor desnivel.</div>
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<br />
Y a mitad de ruta por fin llegamos a la zona del río, mucho más bonita que la pista ancha del inicio :)<br />
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</div>
<br />
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<br /></div>
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Hasta que poco a poco, siguiendo el curso del río, te encuentras con la presa antigua del río Aulencia que nace en el Monte Abantos pasando por el Escorial, y desemboca en el río Guadarrama.</div>
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<a href="http://image.slidesharecdn.com/rosaurora-090515090909-phpapp01/95/hidrografa-comunidad-de-madrid-6-728.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://image.slidesharecdn.com/rosaurora-090515090909-phpapp01/95/hidrografa-comunidad-de-madrid-6-728.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
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<br /></div>
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<br />
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<br /></div>
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Después de la pasar la presa quedan pocos kilómetros hasta llegar al punto de inicio, aunque se nota el cansancio en las piernas, jejeje. </div>
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La verdad es que es una ruta muy asequible y sin gran dificultad técnica, para ser enero nos hizo un tiempo genial, casi todos íbamos en manga corta. La recomiendo bastante para gente que quiera iniciarse en el senderismo y hacer una tirada larga de 14 km, ya que se hacen sin darte cuenta y sin "ahogos" en las subidas.</div>
<br />
Os dejo la ruta de wikiloc aquí por si la queréis hacer:
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<iframe frameBorder="0" src="http://es.wikiloc.com/wikiloc/spatialArtifacts.do?event=view&id=1497738&measures=off&title=off&near=off&images=off&maptype=S" width="500" height="400"></iframe><div style="background-color:#fff;color:#777;#font-size:11px;line-height:12px;">Powered by <a style="color:#06d;#font-size:11px;line-height:12px;" target="_blank" href="http://es.wikiloc.com">Wikiloc</a></div></div>
<br />Belleza Esencialhttp://www.blogger.com/profile/18229913514071744086noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6725368116968041169.post-82935709158275921802015-12-08T21:43:00.001+01:002015-12-08T23:17:35.036+01:00Ruta senderista por Valmayor | Puente del Tercio<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Hoy os cuento una ruta muy cortita de unos <b>4,5 km ideal para hacer con niños muy pequeños</b> (nosotros fuimos con peques de 3 años) que recorre los alrededores del embalse de Valmayor y el <b>puente del Tercio</b> paralelo al puente de la M-505 que normalmente está cubierto de agua.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-JX5lHv8nhlMSWRO0qvWTrNhDAXhD8QWMhRnPC9lHBAXA3cPq5bt9WE1zEA1nKiDRfw6mo0QDXeai_cm4rm7-_IbQF0VeQdcE-wt1EXJkCyEJcn2qS-3kChpH3mD9SkS9FGWyVhkt4Ok/s1600/IMG-20151206-WA0076.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-JX5lHv8nhlMSWRO0qvWTrNhDAXhD8QWMhRnPC9lHBAXA3cPq5bt9WE1zEA1nKiDRfw6mo0QDXeai_cm4rm7-_IbQF0VeQdcE-wt1EXJkCyEJcn2qS-3kChpH3mD9SkS9FGWyVhkt4Ok/s640/IMG-20151206-WA0076.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Puente Carretera del Escorial M505</td></tr>
</tbody></table>
La ruta que cogí en wikiloc empieza cruzando primero el puente pero nosotros la invertimos y dejamos el puente para acabarla ya que queda al lado del parking:<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<iframe frameborder="0" height="400" src="http://es.wikiloc.com/wikiloc/spatialArtifacts.do?event=view&id=11305489&measures=off&title=off&near=off&images=off&maptype=S" width="500"></iframe></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
Cuando vas por la M505 hacia el Escorial desde Galapagar hay una salida que pone "urbanizacion" justo antes de cruzar el puente, nada más salir la entrada del parking de tierra te queda a la izquierda.</div>
<br />
Una vez aparcado el coche inicias la ruta a pie hacia la presa de los Arroyos para cruzarla por encima.<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnbIBIfV_TzILSWHmi59ZIUVwGSH2WUh-ZPoWS9C_hcPBUPKDMkVEg7y6wUx_6Z8Ztpn97cTf8aBFrSBT-XYVcv_1rgMh-BL9Sl1kkDuhqmBfHYv2jcA-zVSxoqmbQzjHKsbIlt9GsYBw/s1600/IMG-20151206-WA0080.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="416" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnbIBIfV_TzILSWHmi59ZIUVwGSH2WUh-ZPoWS9C_hcPBUPKDMkVEg7y6wUx_6Z8Ztpn97cTf8aBFrSBT-XYVcv_1rgMh-BL9Sl1kkDuhqmBfHYv2jcA-zVSxoqmbQzjHKsbIlt9GsYBw/s640/IMG-20151206-WA0080.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Presa de los Arroyos desde abajo</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQmyBC3oMoXFCFO2BRmgVDJtz7Jao9E7GUdnNvJe6ziQ26ArV_zvTDo08M-3MJwxGNLKklqDuc806dRm-DOCAKUtfT_KblSwTLQ9see7va1SSp2_Wehpbpo9Q3f5cbUQgR5hra1E4zYMw/s1600/IMG-20151208-WA0019.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQmyBC3oMoXFCFO2BRmgVDJtz7Jao9E7GUdnNvJe6ziQ26ArV_zvTDo08M-3MJwxGNLKklqDuc806dRm-DOCAKUtfT_KblSwTLQ9see7va1SSp2_Wehpbpo9Q3f5cbUQgR5hra1E4zYMw/s640/IMG-20151208-WA0019.jpg" width="426" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Presa de los Arroyos</td></tr>
</tbody></table>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisrOeWA2wgvpp47M6J1kgcN3ttHQljHkAZwU1aZ0qcKaZnB6PSXV6Quqabyo21B1fbv4aj6OcgydJWbjCDNa4OFOJJxacR3nNipZeaEficepMtUvOl5x4g_244qfsZ2YvhP1DjrljUV3U/s1600/IMG_20151206_125003.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisrOeWA2wgvpp47M6J1kgcN3ttHQljHkAZwU1aZ0qcKaZnB6PSXV6Quqabyo21B1fbv4aj6OcgydJWbjCDNa4OFOJJxacR3nNipZeaEficepMtUvOl5x4g_244qfsZ2YvhP1DjrljUV3U/s640/IMG_20151206_125003.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Vistas desde la presa de los Arroyos hacia Valmayor</td></tr>
</tbody></table>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFk7rKFJEvYI81LEcls8Dp4kuAdNv_RDEmssV67LHKSABBGGIfzBYC8MEoQXQm9MXpMwSrVYep9W8SEcuBrbdeqldjY250jjbBCHoznuNalRKXgzHrfrqfAft5Oz17J0tZBRlqFdiW1lo/s1600/IMG_20151206_181254.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: left;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFk7rKFJEvYI81LEcls8Dp4kuAdNv_RDEmssV67LHKSABBGGIfzBYC8MEoQXQm9MXpMwSrVYep9W8SEcuBrbdeqldjY250jjbBCHoznuNalRKXgzHrfrqfAft5Oz17J0tZBRlqFdiW1lo/s640/IMG_20151206_181254.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Agua acumulada en la Presa de los Arroyos</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidxuXukNKHMNKm-bKm-Y3Dn6IlhE_AmT2d9dVbK4_TZ7CsooEKKOZV6AJy5AovYKZ0kjDqBaial2zWUmTv6JrNxtxjMjivk1Ois4TNtK-oqaVo_-w8nZYpNqSeGXHJLeEreJTi8_pgRd4/s1600/IMG_20151206_124954.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidxuXukNKHMNKm-bKm-Y3Dn6IlhE_AmT2d9dVbK4_TZ7CsooEKKOZV6AJy5AovYKZ0kjDqBaial2zWUmTv6JrNxtxjMjivk1Ois4TNtK-oqaVo_-w8nZYpNqSeGXHJLeEreJTi8_pgRd4/s640/IMG_20151206_124954.jpg" width="480" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Atravesando la Presa de los Arroyos</td></tr>
</tbody></table>
<br />
Cuando atraviesas la Presa de los Arroyos vuelves a coger el camino que lleva al puente, ¡Ya queda poco para cruzarlo!<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjskANXbbI79cx7ZooCsNQoq4Ph3dhkw9CALPxyyLDS8VkclQcc4dLOarjo-9szxMnyme4k9_gGJwLORzqMBdBx1j1oUSx4ydwGcWtvEZ7l3GmjQjvxpStyJ7YCXhE3vpWxWtKYLbPR2yY/s1600/IMG-20151206-WA0078.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjskANXbbI79cx7ZooCsNQoq4Ph3dhkw9CALPxyyLDS8VkclQcc4dLOarjo-9szxMnyme4k9_gGJwLORzqMBdBx1j1oUSx4ydwGcWtvEZ7l3GmjQjvxpStyJ7YCXhE3vpWxWtKYLbPR2yY/s640/IMG-20151206-WA0078.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Al fondo el puente de la M505 y el Embalse de Valmayor</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQV2yehe7Ssgz4nXBmRHYwfdwi91BYNkps-MoE4iNNvT418KFINTIdxB-D4W9U_th2kwZ5t393ycfYiKdJQPTAvamKSP5j8f20Achn-Ug_wSMIT1epGT3S1w7y0p1hlQZKoR_IVeFP5pg/s1600/IMG-20151207-WA0002.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQV2yehe7Ssgz4nXBmRHYwfdwi91BYNkps-MoE4iNNvT418KFINTIdxB-D4W9U_th2kwZ5t393ycfYiKdJQPTAvamKSP5j8f20Achn-Ug_wSMIT1epGT3S1w7y0p1hlQZKoR_IVeFP5pg/s640/IMG-20151207-WA0002.jpg" width="466" /></a></div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-ip4uTTVIxpTikzbRnfS0aNkNACbXuUI_RI51-i9hAdfJXka5Y4Z58fKqhNVXYJco_kwnDdAsu-XU4H-6u8QzP6MnOnjz7UbeKsc7rSMeA0sXrtrww6zofYcExQDq4LqTmbrvjTDX5pw/s1600/IMG-20151207-WA0001.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="226" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-ip4uTTVIxpTikzbRnfS0aNkNACbXuUI_RI51-i9hAdfJXka5Y4Z58fKqhNVXYJco_kwnDdAsu-XU4H-6u8QzP6MnOnjz7UbeKsc7rSMeA0sXrtrww6zofYcExQDq4LqTmbrvjTDX5pw/s640/IMG-20151207-WA0001.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2_qitssy9rjRXAlut6D8HD70eo-7Acyo5vERKnl4YPUnPm7Z_0tlIsNeUEXRT910jHlrDlO6NjdwBbBVSPPDIf28_Fzzr8wTjo4vdw8T8yAuD4yrk6YbCiEP5V65sWuEK9eOZ5AknG8U/s1600/IMG-20151206-WA0050.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2_qitssy9rjRXAlut6D8HD70eo-7Acyo5vERKnl4YPUnPm7Z_0tlIsNeUEXRT910jHlrDlO6NjdwBbBVSPPDIf28_Fzzr8wTjo4vdw8T8yAuD4yrk6YbCiEP5V65sWuEK9eOZ5AknG8U/s640/IMG-20151206-WA0050.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Por fin encima del Puente del Tercio :)</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5MxbLljgLBPLvgQXmhB7gi-1BJ209Eqr0gfvkfpJkrglpCPlbQrKC5QvtsFqF-GDXIMLO9wLW-JlmlnktoGUFN3G6uygZU8PTok9ms_mxRCrQg3_6prEEugcty-0PwArxgNUMb0P2c8I/s1600/IMG_20151206_132458.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5MxbLljgLBPLvgQXmhB7gi-1BJ209Eqr0gfvkfpJkrglpCPlbQrKC5QvtsFqF-GDXIMLO9wLW-JlmlnktoGUFN3G6uygZU8PTok9ms_mxRCrQg3_6prEEugcty-0PwArxgNUMb0P2c8I/s640/IMG_20151206_132458.jpg" width="480" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Agua de Valmayor desde el Puente del Tercio</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOwBI2en57Uc2FLBFsLna-oNcmxcFUMdNKrmiaE-Cd_tC9sSmvQfnPR8vcD2kFoIfw-w6_OcJJvUPVBYdUIHE7y3ReXMqdlseI5NGBiWd3RAwqt9jT8m-D3HLyEmoyNQFYz5bNDrvREdQ/s1600/IMG-20151206-WA0022.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOwBI2en57Uc2FLBFsLna-oNcmxcFUMdNKrmiaE-Cd_tC9sSmvQfnPR8vcD2kFoIfw-w6_OcJJvUPVBYdUIHE7y3ReXMqdlseI5NGBiWd3RAwqt9jT8m-D3HLyEmoyNQFYz5bNDrvREdQ/s640/IMG-20151206-WA0022.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Puente del Tercio</td></tr>
</tbody></table>
Como conclusión decir que es una ruta que se hace en hora y cuarto aproximadamente, los niños pequeños desde 3 años no tienen ninguna dificultad y los que vinieron aguantaron toda la ruta perfectamente ya que es bastante fácil y llanita y es muy curioso cruzar este puente que se creó en la época de Carlos III, y que normalmente, desde que finalizó la obra del embalse de Valmayor nunca se ve, yo los últimos años que he pasado por la M505 siempre lo he visto cubierto, es la primera vez que lo veo así.Belleza Esencialhttp://www.blogger.com/profile/18229913514071744086noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6725368116968041169.post-68780821193389606762015-11-29T20:00:00.000+01:002018-03-26T12:28:12.086+02:00Ruta de senderismo por la Silla de Felipe II | El Escorial<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Hoy ha tocado ruta de senderismo y con el tiempo que está haciendo estos días de noviembre por Madrid con cielo despejado y máximas de 15 grados apetece un montón pasar la mañana cerca de la naturaleza :)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Me he bajado una ruta circular fácil de wikiloc para ver la Silla de Felipe II y andar un poco por la zona. (os dejo el enlace <a href="http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=5248053" target="_blank">aquí</a>, por si queréis hacerla)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe frameborder="0" height="400" src="https://es.wikiloc.com/wikiloc/spatialArtifacts.do?event=view&id=5248053&measures=off&title=off&near=off&images=off&maptype=S" width="500"></iframe></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Hemos aparcado en el parking que deja la Silla de Felipe II a la izquierda (según vienes por la M-505 desde el Escorial) y al poco tiempo de iniciar la ruta después de subir aproximadamente un kilómetro y medio ya hemos llegado a la Silla dónde hemos hecho las fotos del paisaje con el Monasterio del Escorial de fondo.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghcLk92QaIE_cjFhrlIbYemDB-BFjtk2VFBTP206_3q8kJfvzAs8AE9F2WFqqcSeeDe8qrX6TqLQ-wMN4cF5ujUwn1IE4gK5Yg0WdiNLbt00pdjceKthh7wVJRvZcjbnYwDJ2M49kAEkg/s1600/IMG_20151129_121904.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghcLk92QaIE_cjFhrlIbYemDB-BFjtk2VFBTP206_3q8kJfvzAs8AE9F2WFqqcSeeDe8qrX6TqLQ-wMN4cF5ujUwn1IE4gK5Yg0WdiNLbt00pdjceKthh7wVJRvZcjbnYwDJ2M49kAEkg/s640/IMG_20151129_121904.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Monasterio del Escorial</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJi_K0hRRD2jKuFgJ-31UjqnVpTBwz4wruToGdWq6VRLvaB6lWvjvNWaWUDmPrzcIFESaI7PFKdmnxwgL3UlMYCGm7HcNiatpzMwiEesn9Cr-VTnvWzKtG2V8qUEcX-VrOiCzwdbqZSf4/s1600/IMG_20151129_121923.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJi_K0hRRD2jKuFgJ-31UjqnVpTBwz4wruToGdWq6VRLvaB6lWvjvNWaWUDmPrzcIFESaI7PFKdmnxwgL3UlMYCGm7HcNiatpzMwiEesn9Cr-VTnvWzKtG2V8qUEcX-VrOiCzwdbqZSf4/s640/IMG_20151129_121923.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Los robles totalmente otoñales</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSIUGoZ4Rr9t_20XicXRhl4YMK_NFcHSv4gZNZufVqwNTjWcV0I800ySV1UtyXIDTPzdOYwlkUmVX7S636sP2WfI67fR7G0pa5Lcr43A-76zSSpWiwbXeepyc0TGAt6a8DqBY9MFTUfuc/s1600/IMG_20151129_122700.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSIUGoZ4Rr9t_20XicXRhl4YMK_NFcHSv4gZNZufVqwNTjWcV0I800ySV1UtyXIDTPzdOYwlkUmVX7S636sP2WfI67fR7G0pa5Lcr43A-76zSSpWiwbXeepyc0TGAt6a8DqBY9MFTUfuc/s640/IMG_20151129_122700.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Embalse de Valmayor al fondo</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWRdrq6A4vzX17fYzFT5OcPwWI3JyOMYacfXmEmyLBbCMuJ_NsD7U_LfdEuFXgcq_cezhxCMsj2U9SF0GQj6IvkK4Zau2yvJE5TYmwnXWyj5RQp73GIaDAmCJn39HyDi6uIuo2Uy8gsfU/s1600/IMG_20151129_122711.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWRdrq6A4vzX17fYzFT5OcPwWI3JyOMYacfXmEmyLBbCMuJ_NsD7U_LfdEuFXgcq_cezhxCMsj2U9SF0GQj6IvkK4Zau2yvJE5TYmwnXWyj5RQp73GIaDAmCJn39HyDi6uIuo2Uy8gsfU/s640/IMG_20151129_122711.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Continuamos andando después de visitar la Silla</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbEkVl66nEhnKkcn3fumtxehKOYv0q9yyQr45pUgcY-jRXdiNAOrtRVBywsd38RyX5FDsGufMpsMCf7W2vV-GBNQNTguXa5bcQAh-Yav2iJGwpeuyFVi9xMQaZcL8U2Ra0BpbUi8vuPUQ/s1600/IMG_20151129_123825.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbEkVl66nEhnKkcn3fumtxehKOYv0q9yyQr45pUgcY-jRXdiNAOrtRVBywsd38RyX5FDsGufMpsMCf7W2vV-GBNQNTguXa5bcQAh-Yav2iJGwpeuyFVi9xMQaZcL8U2Ra0BpbUi8vuPUQ/s640/IMG_20151129_123825.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Después de la Silla hemos continuado andando y cerca de la Finca privada "El castañar" hemos visto imágenes preciosas de la hiedra y el musgo que en estas fechas está espectacular.</div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9-cNDNeETrIfeTj-KV_WZbvCghJNWcj7bK3unpvPX14BFh1F6IexSAxC_7_43UrkpcQ9yLfwMAZG_bWkosmz1SSeFb_gmOqJa2GF4Rnjx0x0VxOe4P3FthRB_bDvT6YH4nbKdAJeZW84/s1600/IMG_20151129_131019.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9-cNDNeETrIfeTj-KV_WZbvCghJNWcj7bK3unpvPX14BFh1F6IexSAxC_7_43UrkpcQ9yLfwMAZG_bWkosmz1SSeFb_gmOqJa2GF4Rnjx0x0VxOe4P3FthRB_bDvT6YH4nbKdAJeZW84/s640/IMG_20151129_131019.jpg" width="480" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Hiedra</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiM3Yw-9Hlf3tZV1l97AR1d0JnFzFHagcrGZpE9ZA85fOtaU_f5zr0HLcEGm3SpGoToYmqe_XGKDCjAm44xppxS5CY_35k65G2joSMo_ZASywyim6PsDTC_OHjuTgb9iQwZXVCIBjU07aQ/s1600/IMG_20151129_131103.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiM3Yw-9Hlf3tZV1l97AR1d0JnFzFHagcrGZpE9ZA85fOtaU_f5zr0HLcEGm3SpGoToYmqe_XGKDCjAm44xppxS5CY_35k65G2joSMo_ZASywyim6PsDTC_OHjuTgb9iQwZXVCIBjU07aQ/s640/IMG_20151129_131103.jpg" width="480" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Musgo con las hojas de roble</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiC9JwRrbXaP195giIpZfi7XIryoktPzYCLDZjCakQ7WNJ3CSwcO4GkbrTd0vfuAIjUjAp7R9jguDVwxXfpK6vFSTjuOEJFwkf6sFiKJh7x5QsU1uHxWMLIwNx-_OUJj32C_z09ApZIhWw/s1600/IMG_20151129_131032.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiC9JwRrbXaP195giIpZfi7XIryoktPzYCLDZjCakQ7WNJ3CSwcO4GkbrTd0vfuAIjUjAp7R9jguDVwxXfpK6vFSTjuOEJFwkf6sFiKJh7x5QsU1uHxWMLIwNx-_OUJj32C_z09ApZIhWw/s640/IMG_20151129_131032.jpg" width="480" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Se te hundía la mano prácticamente :)</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzTOmewvxFBbZtTuV88KwJCEvHP6fUmGw31OOpxwFbrOlqQ9PoLG-4qLRqwjfPXpzhcNLAxVTD9UlcdSkN9WM3MyVJcJnDGSg_aF5ttHJ7cM23AmfGCCAh6i20A_o3or2CWUYJ_D3v7fA/s1600/IMG_20151129_134316.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzTOmewvxFBbZtTuV88KwJCEvHP6fUmGw31OOpxwFbrOlqQ9PoLG-4qLRqwjfPXpzhcNLAxVTD9UlcdSkN9WM3MyVJcJnDGSg_aF5ttHJ7cM23AmfGCCAh6i20A_o3or2CWUYJ_D3v7fA/s640/IMG_20151129_134316.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
También nos ha llamado la atención este roble con las raíces en la piedra, y tiene pinta de que en su día la piedra se partió en dos, ¡es una pasada verlo!<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAZKzUTpJDSeF_YLNHgyG8vlW-Q3Tl3iqw31yfj-l3tL8pU71nGbuwXXmR-BAV_Wb9tEaG3Nv8D7R5OQNsRzT-Y9Ls9aqsCc2JFvXHG45JHweGFgoUlFNK5eY30igBCkWXoSpOiCL01bE/s1600/IMG_20151129_140126.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAZKzUTpJDSeF_YLNHgyG8vlW-Q3Tl3iqw31yfj-l3tL8pU71nGbuwXXmR-BAV_Wb9tEaG3Nv8D7R5OQNsRzT-Y9Ls9aqsCc2JFvXHG45JHweGFgoUlFNK5eY30igBCkWXoSpOiCL01bE/s640/IMG_20151129_140126.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Más monasterio desde otro punto de la ruta</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQxlqJVsLWBrvLUMg8tBfpL5B60rv6FtPKA9W_KrQNJ-sEmz5rb6C0Jo0fYgJXF83765gSCHTPuv0tMcZLpE9E7XayIH7C0qzy-aPHGvpKr1SmX2Z0PjkZwksgSibMa3fV2D7L6EMhPZQ/s1600/IMG_20151129_140255.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQxlqJVsLWBrvLUMg8tBfpL5B60rv6FtPKA9W_KrQNJ-sEmz5rb6C0Jo0fYgJXF83765gSCHTPuv0tMcZLpE9E7XayIH7C0qzy-aPHGvpKr1SmX2Z0PjkZwksgSibMa3fV2D7L6EMhPZQ/s640/IMG_20151129_140255.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Disfrutando :)</td></tr>
</tbody></table>
<br />Belleza Esencialhttp://www.blogger.com/profile/18229913514071744086noreply@blogger.com0San Lorenzo de El Escorial, Madrid, España40.5932386 -4.147574800000029440.5450076 -4.22825580000003 40.6414696 -4.0668938000000292tag:blogger.com,1999:blog-6725368116968041169.post-28198303639739936792015-11-10T23:08:00.003+01:002015-11-10T23:08:45.467+01:00Cogiendo setas en Ávila | Boletus y Níscalos<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
El sábado pasado, después de la semana anterior lloviendo en abundancia y al ver que salía el sol decidimos madrugar e ir a buscar setas por la zona que está entre Madrid y Ávila pasando el puerto de la Cruz Verde.</div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
Hace un mes aproximadamente fuimos a otra zona, pero apenas cogimos 10 níscalos y nos fuimos un poco decepcionados, sin embargo, esta vez el paisaje nos sorprendió y conseguimos llenar la cesta entera. Sólo conseguimos 2 boletus pero el resto de la cesta son todo níscalos que también me encantan.</div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeLWN0OVcmd9tas2u2mT0OGDssztqJnnyOk1cpCv56SmeS_ciczwPP7DIPcTrFgL3l1Cs908nRjVdDuWaTQ5ZP1pnFxO6wREgkWAVxxOtDfTTFpAm8-WZILNodVfO7af8NterwOacZSEM/s1600/IMG_20151107_105208630_HDR.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="358" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeLWN0OVcmd9tas2u2mT0OGDssztqJnnyOk1cpCv56SmeS_ciczwPP7DIPcTrFgL3l1Cs908nRjVdDuWaTQ5ZP1pnFxO6wREgkWAVxxOtDfTTFpAm8-WZILNodVfO7af8NterwOacZSEM/s640/IMG_20151107_105208630_HDR.jpg" width="640" /></a><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6yQqPV94MsTyTKS_ePuXAZeU0Rv1I6eTbeHnH5yN8aEUzLvaeeNFfBaqG8-FKCLmPVwBI0dDR1LysUJBtfOiQ5mZGzn7soEQOOMx517yE94s65bHB1n3VqScEVqWJYk8BQOLE1Gq2kiA/s1600/IMG_20151107_093657397.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6yQqPV94MsTyTKS_ePuXAZeU0Rv1I6eTbeHnH5yN8aEUzLvaeeNFfBaqG8-FKCLmPVwBI0dDR1LysUJBtfOiQ5mZGzn7soEQOOMx517yE94s65bHB1n3VqScEVqWJYk8BQOLE1Gq2kiA/s640/IMG_20151107_093657397.jpg" width="358" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZvL8Uu2HGJWn50VULw3h_1aEt5PHHh7ft-0wgMJiVwa6ZpNihydK16Xb2Zt0k6MMCEgr5z8SNGhdI3AUCMqJ2XqZb3hA95Xyr5wCtf6nf3cXZRHseaPxnaMjQSNkn-dCUZWrclq7eQSo/s1600/IMG_20151107_100847905.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="358" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZvL8Uu2HGJWn50VULw3h_1aEt5PHHh7ft-0wgMJiVwa6ZpNihydK16Xb2Zt0k6MMCEgr5z8SNGhdI3AUCMqJ2XqZb3hA95Xyr5wCtf6nf3cXZRHseaPxnaMjQSNkn-dCUZWrclq7eQSo/s640/IMG_20151107_100847905.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
Además, como podéis ver en las imágenes el paisaje era espectacular y aproveché para hacer fotos a las setas rojas, que son muy llamativas pero no valen para consumir.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1EfGcZjTqUAXDFtPoCKqJPVeBa5EAhWHfy17JOGdCkJqrhiD8b3acy0oVZwJhwXobRmgQUqPXGG_X-UF7RU6AbuTC5N2YKrxKz_rp_vrqci5UX-g9GLfEqpnV4DPOCrhoMYKF8Enc2t8/s1600/IMG_20151107_105158500_HDR.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="358" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1EfGcZjTqUAXDFtPoCKqJPVeBa5EAhWHfy17JOGdCkJqrhiD8b3acy0oVZwJhwXobRmgQUqPXGG_X-UF7RU6AbuTC5N2YKrxKz_rp_vrqci5UX-g9GLfEqpnV4DPOCrhoMYKF8Enc2t8/s640/IMG_20151107_105158500_HDR.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhYgek2ZuAWZkUFngLhZ14hyz57jD0gsfvJEfZ5aOJve2YWO5mA_t3K6B94hq7N8rFe4cv_apbisCAATFrYPL0HXy9CFCzaNVQ7cS1igFJaGlHIhHoLetaQIyoBCHH2jrvJQAhi0WrhxI/s1600/IMG_20151107_105219586_HDR.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="358" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhYgek2ZuAWZkUFngLhZ14hyz57jD0gsfvJEfZ5aOJve2YWO5mA_t3K6B94hq7N8rFe4cv_apbisCAATFrYPL0HXy9CFCzaNVQ7cS1igFJaGlHIhHoLetaQIyoBCHH2jrvJQAhi0WrhxI/s640/IMG_20151107_105219586_HDR.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLr6Uj8BKPUwJwaSenY_cTSCNndv9_eEOH0lLNglnLApD6BXP9IopPINOY84I8jMVZKOwUfo4PE8s0mvpbNKeD4QW0VN1dO7ujKrK8xLw31CsknVsgyu-kanoe5EGwBokrWXu9ACtJxwg/s1600/IMG_20151107_105236757.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="358" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLr6Uj8BKPUwJwaSenY_cTSCNndv9_eEOH0lLNglnLApD6BXP9IopPINOY84I8jMVZKOwUfo4PE8s0mvpbNKeD4QW0VN1dO7ujKrK8xLw31CsknVsgyu-kanoe5EGwBokrWXu9ACtJxwg/s640/IMG_20151107_105236757.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
Lo de buscar setas en estos paisajes es genial, se te pasa el tiempo volando rastreando todo el bosque, nosotros estuvimos unas 3 horas y media y casi ni nos dimos cuenta. :)<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9ZYErx_0sG4peJQplWd4vDROKDdA9JDlLwLTMYrgsgurTooPXYMWUV30D0OWfwA9si7u13gTDWPENoexu10geRDG3baf8PeICfX-ykG9H3vitj2DIUqPyVJS8EqLZoBVa2kUbMhcjL-U/s1600/IMG_20151107_105252851.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9ZYErx_0sG4peJQplWd4vDROKDdA9JDlLwLTMYrgsgurTooPXYMWUV30D0OWfwA9si7u13gTDWPENoexu10geRDG3baf8PeICfX-ykG9H3vitj2DIUqPyVJS8EqLZoBVa2kUbMhcjL-U/s640/IMG_20151107_105252851.jpg" width="358" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Solemos coger siempre boletus y níscalos porque son los que más conocemos, yo personalmente sólo se identificar esos dos, y prefiero no arriesgarme a coger otros, aunque estoy deseando dar algún curso para poder coger más variedad.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheDFGJzVQneRKNYL1Z8rIv3XZXaMX4mw7hWiSAOXpx0dncfSMcHiVmSEkRbYFnUJthFC1RRAxkx85nTgODGND6utAoaVRyd95lp2ORUGs77fM4PmSnLURcexCe1ZFf6BCwh2ZhBvQVNok/s1600/IMG_20151107_163340.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheDFGJzVQneRKNYL1Z8rIv3XZXaMX4mw7hWiSAOXpx0dncfSMcHiVmSEkRbYFnUJthFC1RRAxkx85nTgODGND6utAoaVRyd95lp2ORUGs77fM4PmSnLURcexCe1ZFf6BCwh2ZhBvQVNok/s640/IMG_20151107_163340.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEio5pdAadhX7iGlAcDAlUUoW5JwJ917J37xaSmmeBwuDpR2Ep8aL6loX2vv7pQk9XscCNqCarApPHJ27OIL0YIi2P-s64-PHR4RVOSVDyGneBmPFpS3455ACsMqKDaaWJ35yPCse6n2UUU/s1600/IMG-20151107-WA0003.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEio5pdAadhX7iGlAcDAlUUoW5JwJ917J37xaSmmeBwuDpR2Ep8aL6loX2vv7pQk9XscCNqCarApPHJ27OIL0YIi2P-s64-PHR4RVOSVDyGneBmPFpS3455ACsMqKDaaWJ35yPCse6n2UUU/s640/IMG-20151107-WA0003.jpeg" width="358" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">La gran recolecta :)</td></tr>
</tbody></table>
Belleza Esencialhttp://www.blogger.com/profile/18229913514071744086noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6725368116968041169.post-33794689593710887602015-10-16T19:43:00.000+02:002015-11-10T23:10:20.768+01:00Senderismo en Teleférico Fuente Dé | Picos de Europa | Cantabria<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
Estas vacaciones de agosto estuvimos en Potes y decidimos subir al teleférico de Fuente Dé, y una vez arriba, decidimos hacer una ruta senderista que mereció la pena por llegar hasta arriba y ver el mar a lo lejos, una pasada :)</div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
Lo primero que debéis saber es que el teleférico de Fuente Dé te deja a 1850 m de altitud, su cable mide 1450 m, las cabinas son para 20 pasajeros y tiene un desnivel de 753 m, mucha gente inicia la subida desde el parking sin coger el teleférico. Pero nosotros preferimos iniciar la ruta desde arriba para tardar menos tiempo.</div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDOpHOD0dDTm-y4QVXHTSrsOrW20P_lGU2hmBiRkB9YKr4hkhVrz_aZmuB2o-mxPtKRRuTR7DAKLVaPgC7gSU5_WFc-KTp6z8TYR6HJc7TKFqXe6TTbfrNEQziXMwCWCENaC6ncfR-V-g/s1600/IMG_20150825_094222410_HDR.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="358" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDOpHOD0dDTm-y4QVXHTSrsOrW20P_lGU2hmBiRkB9YKr4hkhVrz_aZmuB2o-mxPtKRRuTR7DAKLVaPgC7gSU5_WFc-KTp6z8TYR6HJc7TKFqXe6TTbfrNEQziXMwCWCENaC6ncfR-V-g/s640/IMG_20150825_094222410_HDR.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">La parte baja tiene vegetación pero dónde te deja el teleférico se nota mucho menos</td></tr>
</tbody></table>
Llegamos aproximadamente a las 9:30 h. ya que la chica del camping nos dijo que cuanto más tarde fuéramos, más dificultad íbamos a tener para aparcar, y habría más tiempo de espera para cogerlo. Y efectivamente, a esa hora ya empezaba a escasear el parking.</div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
Después de hacer la cola para pagar los 16€ ida y vuelta que es el precio normal adulto, fuimos a esperar para poder subir a la cabina, como solo hay dos cabinas y van de 20 en 20 tardas un poquito hasta que te toca.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbHB9YR4QElrjTIrHmawfTHuqPRojoDJexDaPu_ypcoqHTp1EiJUN_e-uGryCvmPePDEnmMBorHwXRtTy4yKAtmwX0mm02PdX65yIBdXQZ7dM51p3ZBUsSOgT-PDQC-YWCkT0bYyjTLxk/s1600/IMG_20150825_091434109_HDR.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbHB9YR4QElrjTIrHmawfTHuqPRojoDJexDaPu_ypcoqHTp1EiJUN_e-uGryCvmPePDEnmMBorHwXRtTy4yKAtmwX0mm02PdX65yIBdXQZ7dM51p3ZBUsSOgT-PDQC-YWCkT0bYyjTLxk/s640/IMG_20150825_091434109_HDR.jpg" width="356" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Antes de subir en la parte baja</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmJ036ehbXYewa9BG0XZw59AvKXjHUP2G5PAkebQ865CDjl82ZM39M44klXyM2xyrQXQkp0MatcvXH9spK2PpfBbP2bhleKB9i4AUvZc9Nk_BpU4Hyyc2rStovG26_GAwubZEOJHLDKA0/s1600/IMG_20150825_093034045_HDR.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmJ036ehbXYewa9BG0XZw59AvKXjHUP2G5PAkebQ865CDjl82ZM39M44klXyM2xyrQXQkp0MatcvXH9spK2PpfBbP2bhleKB9i4AUvZc9Nk_BpU4Hyyc2rStovG26_GAwubZEOJHLDKA0/s640/IMG_20150825_093034045_HDR.jpg" width="358" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Subiendo en el teleférico</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwQ1aPRB8fMS4P_48Lf5RZYeCZoASwjBo2JhN7V4soGZPFx4t_AoZYtDeHWcL3Qvde3RFlS3jB-WDqKY3QsTEtRrks6SBEGHMl3n7nPUhGNgd5ZEVZ8SXDEhal8LfSZ6yARB-ff20UQgk/s1600/IMG-20151016-WA0050.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwQ1aPRB8fMS4P_48Lf5RZYeCZoASwjBo2JhN7V4soGZPFx4t_AoZYtDeHWcL3Qvde3RFlS3jB-WDqKY3QsTEtRrks6SBEGHMl3n7nPUhGNgd5ZEVZ8SXDEhal8LfSZ6yARB-ff20UQgk/s640/IMG-20151016-WA0050.jpg" width="360" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Llegando a la parte alta (foto desde dentro de la cabina)</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXQ0hYd5hZM_3paqT2vCwEGfw4_lLyRc67DsGCtHRkEh2Xfoz6aOnN2Iw8mlGdbmCnjeBwy1yKJgodae9zcCpfBpSzJHh00hXhT1EuvhxA1yCPZoTnNLLufkAD35TNTIhvXulYQ81pKPs/s1600/IMG-20151016-WA0058.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXQ0hYd5hZM_3paqT2vCwEGfw4_lLyRc67DsGCtHRkEh2Xfoz6aOnN2Iw8mlGdbmCnjeBwy1yKJgodae9zcCpfBpSzJHh00hXhT1EuvhxA1yCPZoTnNLLufkAD35TNTIhvXulYQ81pKPs/s640/IMG-20151016-WA0058.jpg" width="360" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Vistas desde donde te deja el teleférico </td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrYaPvTGwKILYgfejHzlSLihA8FtKYjbZI5-MsAqPrY-RKoTQB7ZjI1qkFNK6Gk0U8RSHT7S6vW_KWA-skzRG62uLwWeuRyRM46wVqNz171xtaDtkwTkq0EqavSF0kWqdfiHbPVLKBOho/s1600/IMG-20151016-WA0055.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrYaPvTGwKILYgfejHzlSLihA8FtKYjbZI5-MsAqPrY-RKoTQB7ZjI1qkFNK6Gk0U8RSHT7S6vW_KWA-skzRG62uLwWeuRyRM46wVqNz171xtaDtkwTkq0EqavSF0kWqdfiHbPVLKBOho/s640/IMG-20151016-WA0055.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Mirador</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9viLzZv09H5YhrCp4lTYGAtwnfwJaM144pzfpchb-JoQcTrNiD07bX8nAwO-vzzZ9IE-zOSVbEUpvIm53FYi0uyysbyX6GRYon24rEDbeIseXFvk7aZralftl3gWkk6JOPpY0pQMl404/s1600/IMG_20150825_094144445.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="358" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9viLzZv09H5YhrCp4lTYGAtwnfwJaM144pzfpchb-JoQcTrNiD07bX8nAwO-vzzZ9IE-zOSVbEUpvIm53FYi0uyysbyX6GRYon24rEDbeIseXFvk7aZralftl3gWkk6JOPpY0pQMl404/s640/IMG_20150825_094144445.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Vistas impresionantes :)</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLSyOH0HlygwpnBnmZDYmOyv4X-5pW9_8_B8nTFadzU3H1ynLrur6kWtCl5_TRPav14Mh21CAKSDcS5JRtCz86aI3qo_90GQst4sGhv2Emc1L4lvpEq98_erl3XuwpBRgf2Q18lGkA840/s1600/IMG_20150825_094239901.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="358" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLSyOH0HlygwpnBnmZDYmOyv4X-5pW9_8_B8nTFadzU3H1ynLrur6kWtCl5_TRPav14Mh21CAKSDcS5JRtCz86aI3qo_90GQst4sGhv2Emc1L4lvpEq98_erl3XuwpBRgf2Q18lGkA840/s640/IMG_20150825_094239901.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Más vistas</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Nosotros hicimos la <b>ruta de los Horcados Rojos,</b> tenía 11,4 km y 772 m de desnivel y era una ruta lineal.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1QQjvF5vQYnHTvyjytHsevAFyZ71RsRMDHgastK9FXBp8iez1Qh-5SuGFHt_zLfgr65vjaGqGv1_JflLZ3AyEh55ysSM7oCKISonXupwQr4cWDr70ltVBNJi66E6iD9_z7vZuY72qie0/s1600/IMG-20151016-WA0059.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1QQjvF5vQYnHTvyjytHsevAFyZ71RsRMDHgastK9FXBp8iez1Qh-5SuGFHt_zLfgr65vjaGqGv1_JflLZ3AyEh55ysSM7oCKISonXupwQr4cWDr70ltVBNJi66E6iD9_z7vZuY72qie0/s640/IMG-20151016-WA0059.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Iniciando la ruta en la parte más baja</td></tr>
</tbody></table>
Y después de 5 km subiendo... de repente te encuentras el mar :) no hicimos muchas fotos por el camino porque el paisaje era muy parecido, pero la foto del final merece la pena.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiW5AVOjk6gkrM70GvA6nRKXAky6ctCQm8xSfwOhfJ-Lrkq3pg863Sezh84v0fiZV9VMMQB0r1kw1hnmuE5EUPnjbIa0ako7UcUx6kNs2mvkeUVd2THDFDxRpzol0HwGtsaqGEyfsVKXYo/s1600/IMG_20150825_110948172.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="358" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiW5AVOjk6gkrM70GvA6nRKXAky6ctCQm8xSfwOhfJ-Lrkq3pg863Sezh84v0fiZV9VMMQB0r1kw1hnmuE5EUPnjbIa0ako7UcUx6kNs2mvkeUVd2THDFDxRpzol0HwGtsaqGEyfsVKXYo/s640/IMG_20150825_110948172.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Impresionante </td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcE5Ziccl9LQ8P7GHBNCCoes0i3x3OT7TWPhsaghs3h8PcWxgXJ9c0-A1dvZP-ZZdCcZNs828HysN-Hgu_PvRI0n7xLUqQ8t05EbVGknigmLt7lr5Myk607m-SCwpXEFDzqnl_BJb5-7M/s1600/IMG-20151016-WA0054.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="358" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcE5Ziccl9LQ8P7GHBNCCoes0i3x3OT7TWPhsaghs3h8PcWxgXJ9c0-A1dvZP-ZZdCcZNs828HysN-Hgu_PvRI0n7xLUqQ8t05EbVGknigmLt7lr5Myk607m-SCwpXEFDzqnl_BJb5-7M/s640/IMG-20151016-WA0054.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">La parte de costa que se ve es la zona pegada a Llanes </td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjigL6b2DqBjnSdvuJOMcSu7pO7iTKkqV8vNAHqS-I7eApS7Cf2sCSPiEAdDtCj7GAnmeO4fBdQxe2Ktu28Yhb4VhUEeOQmb2QfFLZRpErs2eicpNtZcwUSA6JuyVghFMTGuUJgWJXaE3g/s1600/IMG-20151016-WA0061.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjigL6b2DqBjnSdvuJOMcSu7pO7iTKkqV8vNAHqS-I7eApS7Cf2sCSPiEAdDtCj7GAnmeO4fBdQxe2Ktu28Yhb4VhUEeOQmb2QfFLZRpErs2eicpNtZcwUSA6JuyVghFMTGuUJgWJXaE3g/s640/IMG-20151016-WA0061.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Antes de coger el teleférico de vuelta</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />Belleza Esencialhttp://www.blogger.com/profile/18229913514071744086noreply@blogger.com039588 Fuente Dé, Cantabria, España43.1442372 -4.812214799999992543.1413407 -4.8172572999999925 43.1471337 -4.8071722999999924tag:blogger.com,1999:blog-6725368116968041169.post-3875193429138342902015-09-27T20:29:00.000+02:002015-09-27T20:29:01.288+02:00Senderismo por el monte Abantos<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
En Madrid aunque ya haya comenzado el otoño las temperaturas siguen siendo bastante veraniegas (pero sin calor sofocante) así que para este domingo hemos decidido hacer una ruta corta andando de unos 8 km, desde el <b>alto del malagon hasta el pico del monte Abantos</b>.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
El tiempo ha estado espectacular, y ha sido una subida muy tendida que picaba un poco para arriba al final pero es una ruta muy fácil y asequible para todo el mundo con unas vistas impresionantes para desconectar :)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyL9NxFbdaUQRZQXBWvZJJex18dX7Tn3ZxIUNHRj1X2SCn7XJtkPQNKSAkFstzzUKeiajRmEaXPwliesjV_xotaSYo_8XFxGZe_0wSJ9QXk9EacRNuJSbg-JHKcFisBkit1Wcxna8-9uw/s1600/IMG_20150927_124432731.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Embalse del Tobar" border="0" height="358" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyL9NxFbdaUQRZQXBWvZJJex18dX7Tn3ZxIUNHRj1X2SCn7XJtkPQNKSAkFstzzUKeiajRmEaXPwliesjV_xotaSYo_8XFxGZe_0wSJ9QXk9EacRNuJSbg-JHKcFisBkit1Wcxna8-9uw/s640/IMG_20150927_124432731.jpg" title="" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Embalse del Tobar cuando empezamos a subir</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWY6mVoLuKMZKOVzlOeBx6n5qyEiALVLbki9Kj_6QTsytYUkqVg_f-BhzEknRN3kcS7ahCibjObrE-phj_nZOGAb0IKHTEChTh0uPbp4XKbCOcM0-G0V3Hw-AfrJW0KM377lddEemRjf4/s1600/IMG_20150927_125917947_HDR.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="358" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWY6mVoLuKMZKOVzlOeBx6n5qyEiALVLbki9Kj_6QTsytYUkqVg_f-BhzEknRN3kcS7ahCibjObrE-phj_nZOGAb0IKHTEChTh0uPbp4XKbCOcM0-G0V3Hw-AfrJW0KM377lddEemRjf4/s640/IMG_20150927_125917947_HDR.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">A la izquierda el Embalse de Valmayor y abajo del acantilado San Lorenzo del Escorial</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-T9JodKMHetTDC6BEiBEZHHYszq97pOAP3ufQrYDXI0OrPkwm-sqRbyqZkoN5DVvKhEzyb0ugkkwKcyXk5jI504bMpPwElxMa-awMmLHyn-GtxYKEt10f9yFpyG-sYQhTxBiEgrTKFdI/s1600/IMG_20150927_130053579_HDR.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-T9JodKMHetTDC6BEiBEZHHYszq97pOAP3ufQrYDXI0OrPkwm-sqRbyqZkoN5DVvKhEzyb0ugkkwKcyXk5jI504bMpPwElxMa-awMmLHyn-GtxYKEt10f9yFpyG-sYQhTxBiEgrTKFdI/s640/IMG_20150927_130053579_HDR.jpg" width="358" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">San Lorenzo del Escorial</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKaFWhIO8326gOR8BQcf16mAyjZVs4aZ4HrCvhUW3QaWYf87orYyxiJgq2sMiwC8YUIf-At_120mdNZ-5Ait4T52sB2d9IHTxk5gNW4Z8pFxH-JOlcmoOVOm1UkairK6-TSXo15KqBWBc/s1600/IMG_20150927_131529973.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="358" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKaFWhIO8326gOR8BQcf16mAyjZVs4aZ4HrCvhUW3QaWYf87orYyxiJgq2sMiwC8YUIf-At_120mdNZ-5Ait4T52sB2d9IHTxk5gNW4Z8pFxH-JOlcmoOVOm1UkairK6-TSXo15KqBWBc/s640/IMG_20150927_131529973.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Vistas desde lo alto del Monte Abantos</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGbU71iad8JyyO8BSnebd0I9sozeyDyMnqesglsYYhsdIINcAE-utkyi3ig2rk4uO3ZZUzvdpHN21APFGQPC8xws8NoG0w9AWQ6UaBAK8YlTA7J44-JtFILcpgh31Ttgc3kKJeDj5jsRU/s1600/IMG_20150927_132327642.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="358" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGbU71iad8JyyO8BSnebd0I9sozeyDyMnqesglsYYhsdIINcAE-utkyi3ig2rk4uO3ZZUzvdpHN21APFGQPC8xws8NoG0w9AWQ6UaBAK8YlTA7J44-JtFILcpgh31Ttgc3kKJeDj5jsRU/s640/IMG_20150927_132327642.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Embalse de Valmayor</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1rKJOj6gvwg4XNi3r84zN9X4vcCs79CtMWIvaRztI0vNgDagkjJGYYora4QShQYGysWxZ1S7Vl-ORoiD5ZyIfHI0YzkPhyphenhypheniWznZ_SQNPVASnVJOFgy3c7oUOmSB7Z6PBVCUKf0ty0WIQ/s1600/IMG_20150927_132425023.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="358" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1rKJOj6gvwg4XNi3r84zN9X4vcCs79CtMWIvaRztI0vNgDagkjJGYYora4QShQYGysWxZ1S7Vl-ORoiD5ZyIfHI0YzkPhyphenhypheniWznZ_SQNPVASnVJOFgy3c7oUOmSB7Z6PBVCUKf0ty0WIQ/s640/IMG_20150927_132425023.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Un poco antes de llegar a lo alto</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiO_20tsArqEp6XusO9_yZ9RPLbctCRJyBJTkjoqzhB8Ama-b1Uy-C7OhFWl01l3P4A_SzNL4FFxBHl-SbosUWVo5b5a8jtP5LwificKUx5Z02NLkzpcd7nd7O5u7jPCQ1Pt_6YWiir6v8/s1600/IMG_20150927_133838930.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="358" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiO_20tsArqEp6XusO9_yZ9RPLbctCRJyBJTkjoqzhB8Ama-b1Uy-C7OhFWl01l3P4A_SzNL4FFxBHl-SbosUWVo5b5a8jtP5LwificKUx5Z02NLkzpcd7nd7O5u7jPCQ1Pt_6YWiir6v8/s640/IMG_20150927_133838930.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">desconectando...:)</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAs1xIIDCZRT1GGyA6WrPcZta7z9TyaYFLxWIoUoQ_6e5VgdtZdpuZLhfpW56pUlzm5mYqg7xweyWj4rs_aj24wPR_pNL5j3g5hHW5HrIrfL4whNTCWM_RRbtFHDlXrJ8S0DDsOzR4RGY/s1600/IMG_20150927_133906010.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="358" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAs1xIIDCZRT1GGyA6WrPcZta7z9TyaYFLxWIoUoQ_6e5VgdtZdpuZLhfpW56pUlzm5mYqg7xweyWj4rs_aj24wPR_pNL5j3g5hHW5HrIrfL4whNTCWM_RRbtFHDlXrJ8S0DDsOzR4RGY/s640/IMG_20150927_133906010.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisVYEL5-FXtrsoRXsoMzh_YDFDGdg-flztfZ1zwXEhNJjIJnIdSldsTbLPF4nqNaqgnbq-CN8J_S2r1YnJ50SBbvvTm3gjBrwKXNVcXsN1ZgA6HrZfJzS7L88YFdwbPCFnZsGpIHBE2SM/s1600/IMG_20150927_133912980_HDR.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="358" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisVYEL5-FXtrsoRXsoMzh_YDFDGdg-flztfZ1zwXEhNJjIJnIdSldsTbLPF4nqNaqgnbq-CN8J_S2r1YnJ50SBbvvTm3gjBrwKXNVcXsN1ZgA6HrZfJzS7L88YFdwbPCFnZsGpIHBE2SM/s640/IMG_20150927_133912980_HDR.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2O0ZWYnM-o728sEE3J9VPe-Lbs1-Y3_SnBeoBQoirf-lxW38mVJDFLuZu2tvF5o1_IePLr8rokGHV9VdEr_9dCB4o_SqfXEka0on0KeRkR2qOa8w9qLHmAKOUXO97noFqmk1j3J84n7o/s1600/IMG_20150927_133917579.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="358" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2O0ZWYnM-o728sEE3J9VPe-Lbs1-Y3_SnBeoBQoirf-lxW38mVJDFLuZu2tvF5o1_IePLr8rokGHV9VdEr_9dCB4o_SqfXEka0on0KeRkR2qOa8w9qLHmAKOUXO97noFqmk1j3J84n7o/s640/IMG_20150927_133917579.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNpPOUVLn1vyvwQk2tpyS33BIJZj-K5qCutt7oIeOH6ln9OFpI8ppoXEFWjf_NmwtJ1lQJyjHoYVEWUg2nyLb51xSjhg4KSDd-z-3HoVMqFvgGBpoLyr0c6BP26sJlmFVuhvyWIQnP0-Y/s1600/IMG_20150927_134116317.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNpPOUVLn1vyvwQk2tpyS33BIJZj-K5qCutt7oIeOH6ln9OFpI8ppoXEFWjf_NmwtJ1lQJyjHoYVEWUg2nyLb51xSjhg4KSDd-z-3HoVMqFvgGBpoLyr0c6BP26sJlmFVuhvyWIQnP0-Y/s640/IMG_20150927_134116317.jpg" width="358" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJNRNN3hk2zzNOmimjWMw-ribEskAhLVSfCzrmEDsoTOcdC6-gqCXepICh-Uz_WHU6MGNU2nJzo7Nhj-AzGO9IDMNuf2Kwx-WNPu-MmFfTz_043ytapNUPAuz75740Xfiig6mjfUGonR8/s1600/IMG_20150927_143020225_HDR.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="358" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJNRNN3hk2zzNOmimjWMw-ribEskAhLVSfCzrmEDsoTOcdC6-gqCXepICh-Uz_WHU6MGNU2nJzo7Nhj-AzGO9IDMNuf2Kwx-WNPu-MmFfTz_043ytapNUPAuz75740Xfiig6mjfUGonR8/s640/IMG_20150927_143020225_HDR.jpg" width="640" /></a></div>
Belleza Esencialhttp://www.blogger.com/profile/18229913514071744086noreply@blogger.com2Monte Abantos, 28200, Madrid, España40.6166667 -4.149999999999977315.094632200000003 -45.458593999999977 66.1387012 37.158594000000022tag:blogger.com,1999:blog-6725368116968041169.post-39802353865628718792015-09-23T22:59:00.000+02:002015-09-26T01:07:52.186+02:00Curso de Surf Escuela de Surf los Locos | Agosto 2015 | SuancesLlevaba un montón de años queriendo probar esto del surf, y por fin este año nos decidimos para las vacaciones contratar un curso de 5 días en tierras cántabras :), me imaginaba que era un deporte bastante complicado, pero viendo que los últimos años habían mejorado mucho los materiales para las tablas de iniciación pensé que sería más fácil, pero hay que estar muuuuy bien físicamente para darle al surf, sobre todo al principio que comes espumas como si no hubiera un mañana, jejeje.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjte0jU1Ft5SdwLaiwTSd9ASNZrKDYgNfxulKcchoqY4PCy_ZGBgHBjiu3X3lGe2ZqDZ-ZoVG1m2Y81bUnAgQJIY2IZ30QbM17DZcBKEZExLWK1HnLvE2QbVjZLKbNaZPEIuiIBe4XVPB0/s1600/IMG_20150821_164958342.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="356" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjte0jU1Ft5SdwLaiwTSd9ASNZrKDYgNfxulKcchoqY4PCy_ZGBgHBjiu3X3lGe2ZqDZ-ZoVG1m2Y81bUnAgQJIY2IZ30QbM17DZcBKEZExLWK1HnLvE2QbVjZLKbNaZPEIuiIBe4XVPB0/s640/IMG_20150821_164958342.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Playa de los Locos</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxBcPc2PcmovOtRiiPhyphenhyphenm7O7kkNcAl4ktiFxMgC1xiBEouOiy0LolYBPEh8mNPtpaIl0V-T9FImUJgm35vjg8IObhE_dOB5OswuoNI7qonwMDcHcDfabipRRikjQV3oZKa1g1BwBNwGMs/s1600/IMG_20150822_112349781.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Escultura Playa Los Locos" border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxBcPc2PcmovOtRiiPhyphenhyphenm7O7kkNcAl4ktiFxMgC1xiBEouOiy0LolYBPEh8mNPtpaIl0V-T9FImUJgm35vjg8IObhE_dOB5OswuoNI7qonwMDcHcDfabipRRikjQV3oZKa1g1BwBNwGMs/s640/IMG_20150822_112349781.jpg" title="" width="355" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Escultura frente a la Playa de los Locos</td></tr>
</tbody></table>
<br />
Los cursos normalmente son de 2 horas diarias e incluyen el monitor, la tabla, el neopreno largo y la licra, además te suelen dejar el alquiler más económico para el resto del día (<a href="http://www.surfloslocos.com/" target="_blank">nuestro curso costó 120€</a>). Así que os cuento mi experiencia día por día:<br />
<h2>
<b><br /></b></h2>
<h2>
<b>Día 1 | La Concha</b></h2>
<div>
Era el día con más teoría como es lógico, no enseñaron desde la arena lo siguiente:</div>
<div>
<ul>
<li>Líneas de equilibrio de la tabla</li>
<li>Dónde posicionar los pies</li>
<li>Cómo hay que levantarse </li>
<li>La técnica correcta de remada</li>
<li>Errores típicos al colocarse en la tabla una vez levantado, hay que flexionar bien las rodillas y echar el peso hacia la punta de la tabla.</li>
</ul>
<div>
Después del calentamiento en la arena, nos colocamos el invento (en la pierna que queda encima de las quillas cuando te pones de pie) y ¡al agua patos!, lo primero fue corregirnos a la hora de colocarnos tumbados en la tabla, después te empujaban para coger una ola, a mí me tocó la primera y en la primera ola con ayuda no logré ponerme de pie (mi chico si :P), pero después de varios intentos ese día si que me levanté varias veces e incluso llegué hasta la orilla subida en la tabla (todas ellas con ayuda del monitor, no pillé ninguna yo sola). Agradecí mucho saber hacer snow por el tema del equilibrio y de la colocación.</div>
</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<h2>
<b>Día 2 | Los Locos</b></h2>
</div>
<div>
Bajé acojonada perdida, la playa de Los Locos es mucho más "salvaje" y menos protegida que la de la Concha, pero como el mar estaba plato en la Concha, nos bajaron a los Locos.</div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiSrKMU8nPio0JnC1ayZ5ujP2FKajguu2RgUZH3FylMlQlSHduQLMxMKPKblVkGPrmJbdYXMVTstXhljpYzhzVDa4lzC1OJtpjYqOgvP9pib004ciJWdAJLUHEgLIBvPIrECR1nvQHBA8/s1600/IMG_20150817_185555569_HDR.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="223" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiSrKMU8nPio0JnC1ayZ5ujP2FKajguu2RgUZH3FylMlQlSHduQLMxMKPKblVkGPrmJbdYXMVTstXhljpYzhzVDa4lzC1OJtpjYqOgvP9pib004ciJWdAJLUHEgLIBvPIrECR1nvQHBA8/s400/IMG_20150817_185555569_HDR.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div>
Primero el monitor nos hizo un repaso de toda la teórica en la arena, hicimos un calentamiento con muchos ejercicios que yo hago en pilates y noté un montón las agujetas del día anterior :P</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Nada más entrar me doy cuenta de que esta ola es más agresiva, rompe más rápido y más hacia abajo, no tan tendida como la de la Concha.</div>
<div>
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXUhOZTG2rVPimL8RQhjs61I2JMMfKhMrLnTlhx791SaH7VXFYTCxU_3VlBEHKzQa2HNiYLFEOanr-ae0yqaKJO8wTbrlzL5FdSGXcSohYKTW8UYMTxIkYTJWIisET9dVF4DCrUEaniz8/s1600/IMG_20150817_185601372.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="223" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXUhOZTG2rVPimL8RQhjs61I2JMMfKhMrLnTlhx791SaH7VXFYTCxU_3VlBEHKzQa2HNiYLFEOanr-ae0yqaKJO8wTbrlzL5FdSGXcSohYKTW8UYMTxIkYTJWIisET9dVF4DCrUEaniz8/s400/IMG_20150817_185601372.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Playa de los Locos</td></tr>
</tbody></table>
<div>
<br /></div>
<div>
Después de varios intentos cojo rapidez a la hora de ponerme de pie, si no me pongo de pie a toda mecha la ola me tira, noto la progresión y pillo varias olas buenas :)</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<h2>
<b>Día 3 | Los Locos</b></h2>
</div>
<div>
Nos toca volver a los locos porque hay menos ola que el día anterior, pero ya no le tengo tanto miedo porque después del día anterior vi que no era para tanto.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Esta vez nos toca remar desde la parte derecha de la playa hasta la parte izquierda (palizón :P) pero ya no me tienen que ayudar en todas las olas para cogerlas, pillo yo sola bastantes y me voy con muy buenas sensaciones :).</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<h2>
<b>Día 4 | remada desde la Concha hasta los Locos</b></h2>
</div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgGc_ZWUc82w03MAtWxkZiKjPemaEEfDQqXjsZqbFi3pH0WJNF3fxaJaAD089dRt51b7H6gGegcgpvDbKPBtpf38Z8xjEnxjqYoVnlzvLMDjdLHV1GA0FDdaTikGSXFYt1jQClf_T-Y1I/s1600/IMG_20150822_113430658_HDR.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgGc_ZWUc82w03MAtWxkZiKjPemaEEfDQqXjsZqbFi3pH0WJNF3fxaJaAD089dRt51b7H6gGegcgpvDbKPBtpf38Z8xjEnxjqYoVnlzvLMDjdLHV1GA0FDdaTikGSXFYt1jQClf_T-Y1I/s320/IMG_20150822_113430658_HDR.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Cueva por la que pasamos desde el agua</td></tr>
</tbody></table>
<div>
Una de las cosas más importantes para el surf, es saber remar bien, ya que si no remas a toda leche, no coges las olas, necesitas mucha potencia inicial para que la ola te lleve, así que como el mar estaba echo un plato, nos fuimos remando desde la Playa de la Concha hasta la playa de los Locos.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Fue una "travesía" mágica, con el mar totalmente plato, fuimos bordeando todos los acantilados. Paramos para que alguno se tirara desde la altura de un peñasco, entramos por una cueva de uno de los acantilados, y cuando estábamos cerca de la playa de los locos hicimos un juego bastante divertido que consistía en sujetar por un extremo todas las tablas y uno de nosotros pasaba corriendo por encima de ellas, en plan humor amarillo :)</div>
<div>
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOHZRQtYoSbeK5kWrYuBYkFesAlxzldUK6XOX-l8FWRH_Xfi6Xe0UWKA0uzIkSxV4hKpf28u9SZOXTB4DOFkXK8fjDtbjBfaAaHbC7GK9shrlN_WQSIgdOG5gX9cHWGuxGzpeUUm666tQ/s1600/IMG_20150822_115051688.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="356" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOHZRQtYoSbeK5kWrYuBYkFesAlxzldUK6XOX-l8FWRH_Xfi6Xe0UWKA0uzIkSxV4hKpf28u9SZOXTB4DOFkXK8fjDtbjBfaAaHbC7GK9shrlN_WQSIgdOG5gX9cHWGuxGzpeUUm666tQ/s640/IMG_20150822_115051688.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">los acantilados que rodeamos</td></tr>
</tbody></table>
<div>
Cuando nos acercamos a la orilla, aunque había poca ola y pequeñita, aún conseguimos coger unas cuantas para irnos con buen sabor de boca.</div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjI3Otbq9S4jdAa6COqJqWynqIWnsz0mCxLwzkf8Kc37hiaGitU4iu70s9cxd7Son0xUHQP9IaW51JJOVfQ1WG1OAKl3MW1Qgad1QFtgOUkS5YUFj5ZmL_yeIlyzzlSPtbvhOsyf0CeFwg/s1600/IMG_20150822_113808313.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="356" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjI3Otbq9S4jdAa6COqJqWynqIWnsz0mCxLwzkf8Kc37hiaGitU4iu70s9cxd7Son0xUHQP9IaW51JJOVfQ1WG1OAKl3MW1Qgad1QFtgOUkS5YUFj5ZmL_yeIlyzzlSPtbvhOsyf0CeFwg/s640/IMG_20150822_113808313.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbnSwkRik4RIn80HYTtLrqzwonmW1TxBkP1UWuqkQ8d40BIx_Lh297GwTWK6gwpiEXD8MI-MTwaF_j13jzG86lskldlqxv3t4cbO74ITsME_BX24bXX_IPUOQpuWbau6naExyRrQabb0w/s1600/IMG_20150822_113725828.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="356" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbnSwkRik4RIn80HYTtLrqzwonmW1TxBkP1UWuqkQ8d40BIx_Lh297GwTWK6gwpiEXD8MI-MTwaF_j13jzG86lskldlqxv3t4cbO74ITsME_BX24bXX_IPUOQpuWbau6naExyRrQabb0w/s640/IMG_20150822_113725828.jpg" width="640" /></a></div>
<h2>
<b><br /></b></h2>
<h2>
<b>Día 5 | Los Locos</b></h2>
</div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLDt_mrjQrH9N7gDlwZ3sKkCyK02lM_F356hisMsPeUXXhUCMMKuOHQSlgUDhbgTga7uFrqKchp4NrWXMfjubhOrUpF2NFWd5dVvwkt5YyRspPGLqU02OSo9Oh5-qepUiRnK6OHTwmd-w/s1600/IMG_20150821_192417923_HDR.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLDt_mrjQrH9N7gDlwZ3sKkCyK02lM_F356hisMsPeUXXhUCMMKuOHQSlgUDhbgTga7uFrqKchp4NrWXMfjubhOrUpF2NFWd5dVvwkt5YyRspPGLqU02OSo9Oh5-qepUiRnK6OHTwmd-w/s400/IMG_20150821_192417923_HDR.jpg" width="223" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Preferencias en el agua</td></tr>
</tbody></table>
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Este fue el día más duro para mi, subió bastante la ola y además era el día que más fuerza tenía, nos tocó coger las olas mucho más grandes de lo que estábamos acostumbrados y además no hacíamos pie, había que cogerlas desde el agua.</div>
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Yo al principio intenté coger alguna de las grandes desde dentro, pero había que hacerlo todo perfecto o te llevabas un buen revolcón con la fuerza del agua, además venían las olas muy desordenadas (había viento del noroeste, gallego le llaman por allí)</div>
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Decidí ponerme más cerca de la orilla pero llegó un momento en que me tuve que salir para descansar, estaban todo el rato las espumas arrastrándome y no podía más. Me di cuenta desde fuera que no era capaz de aguantar fisicamente lo que exigían esas olas, y meterse atrás de la rompiente era casi imposible, siempre acababa arrastrada hacia la orilla.</div>
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Entré y salí dos o tres veces para descansar y solo conseguí subirme en 2 o 3 olas, que sensación de impotencia :( me di cuenta de que hay que practicar mucho y hay que estar muuuuuy fuerte para ser surfera, necesitaría mucha práctica para conseguir llegar a un nivel decente.</div>
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Además en uno de los intentos de entrar, me coloqué indebidamente detrás de otra alumna y con la fuerza de la ola, se le escapó la tabla y me cayó, golpeándome en la mano con la aleta. (me duró el morado unos cuantos días)</div>
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Mi chico y su amigo pillaron mucho más nivel que yo (están más fuertes) y ya cogían las olas lateralmente, de hecho esa misma tarde alquilaron y no se les dio nada mal.</div>
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<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-f9NicLSOT5sZ1sNyXow-_Izdn-zLCUwXmvPVIZ9j_gyY9-zjOwC6RsDSZSMeGdHGoSb_dc5owHeVhKI3MMNVnG2TBT-tYzYKPZHEoz-P7FkhV9pDhQOmSBapOL4UO64pqCIYd9vwkS8/s1600/IMG_20150821_173839688.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="356" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-f9NicLSOT5sZ1sNyXow-_Izdn-zLCUwXmvPVIZ9j_gyY9-zjOwC6RsDSZSMeGdHGoSb_dc5owHeVhKI3MMNVnG2TBT-tYzYKPZHEoz-P7FkhV9pDhQOmSBapOL4UO64pqCIYd9vwkS8/s640/IMG_20150821_173839688.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Playa de los Locos cuando alquilaron el 5º día por la tarde</td></tr>
</tbody></table>
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En esta escuela los monitores son majísimos y me parece que son muy buenos enseñando, tienen mucha paciencia y están atentos a todos, el emplazamiento es privilegiado, ya que dependiendo de las condiciones tienes dos playas con dos orientaciones diferentes a dos pasos, y el precio es el estándar de todas las escuelas de la zona. Molaría ir algún finde que no esté tan masificado como en agosto.<br />
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Belleza Esencialhttp://www.blogger.com/profile/18229913514071744086noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6725368116968041169.post-8606583685556589402013-02-10T15:21:00.000+01:002015-09-26T01:08:38.987+02:00Mi nueva chaqueta de snow | RoxyHola!<br />
<br />
En navidades a pesar de que no he conseguido ir a la nieve, (pero pienso ir ahora más adelante), los reyes me trajeron una bonita chaqueta de snow :)<br />
<br />
Lo peor de todo...no poder estrenarla aún! Pero me la he puesto por Madrid varios días que ha hecho bastante frío y la noto mucho más cómoda que la anterior, tengo muchísima más movidilad y se ajusta mucho más a mi cuerpo, así que estoy encantada.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAZ0SVBNb4A7GtklPq6csFcymZbQbg_hK4mh98uZj1m9P2EFBwmhoQ8-U7p68IYuO-9Wm4q4mTO8U9N7shzkfNjtYtxXYXmOF-t7sLIobNNkm95BdJGZcQIlgt5cnBkyT17m_ub8n_E0M/s1600/chaqueta_snow_roxy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAZ0SVBNb4A7GtklPq6csFcymZbQbg_hK4mh98uZj1m9P2EFBwmhoQ8-U7p68IYuO-9Wm4q4mTO8U9N7shzkfNjtYtxXYXmOF-t7sLIobNNkm95BdJGZcQIlgt5cnBkyT17m_ub8n_E0M/s640/chaqueta_snow_roxy.jpg" width="476" /></a></div>
<br />
<br />
Características técnicas:<br />
<ul>
<li>Es 8,000 water reistant </li>
<li>Esta cazadora para la nieve de Roxy incluye capucha extraíble con
sistema de ajuste de 3 puntos, capucha de piel extraíble, protector de
microfibra para la barbilla, sistema de cierre con trabilla y corchete,
faldón antinieve fijo, bolsillo interior con salida de cable y cierre de
cremallera, bolsillo interior para gafas, puños ajustables, polainas
para las manos, bolsillo en la manga para el pase a los remontes,
ventilación con forro de malla, bolsillos calientamanos, trabilla para
guante y clip para llaves. El modelo Jet Ski Jk está confeccionado en
100% poliéster.</li>
</ul>
A ver si me hago fotillos con ella cuando subo a la nieve y así la veis en plena acción Belleza Esencialhttp://www.blogger.com/profile/18229913514071744086noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6725368116968041169.post-53775946323427360562013-02-09T15:05:00.001+01:002015-09-26T01:09:01.218+02:00Bus gratuito desde España a PIAU-Engaly 16 febrero 2013 ¡Estamos de suerte!<br />
<br />
Los de NP'Y han puesto un <b>bus gratuito de ida y vuelta</b> para subir a Piau el 16 de febrero desde varias poblaciones españolas cercanas a la frontera con Francia, el bus sale desde <b>Monzón</b> y tendrá parada en las poblaciones de <b>Barbastro, Ainsa y Bielsa.</b><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkT8EXFae3BGny_WfdaTKG2xVlpbWww75Jd3_V8yDO_WXIlsyq_RUfAP5D-QQbY6lCHUFdfBRX-H73MXzHrB4sT4WuH2SOOG_N5qoMS-rAVu8JrRBW1pi2jxtq9H3yEzHn1hLkC6PArE0/s1600/bus_gratuito_piau.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkT8EXFae3BGny_WfdaTKG2xVlpbWww75Jd3_V8yDO_WXIlsyq_RUfAP5D-QQbY6lCHUFdfBRX-H73MXzHrB4sT4WuH2SOOG_N5qoMS-rAVu8JrRBW1pi2jxtq9H3yEzHn1hLkC6PArE0/s640/bus_gratuito_piau.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
<b>Horarios y lugares de parada:</b><br />
<ul>
<li>Salida de la estación de autobuses de Monzón a las 6:50 </li>
<li>Parada en la estación de autobuses de Barbastro a las 07:15 </li>
<li>Parada en la estación de autobuses (Puente del Ara) de Aínsa a las 08:05 </li>
<li>Parada en la estación de autobuses de Bielsa a las 08:45 </li>
<li>Llegada a las estación de esquí Piau-Engaly a las 9:15 </li>
</ul>
<br />
<b>Horario de regreso:</b><br />
<ul>
<li>Salida de la estación de Piau-Engaly a las 17:00 </li>
<li>Bielsa: 17:30 </li>
<li>Ainsa: 18:10 </li>
<li>Barbastro: 19:00 </li>
<li>Monzón: 19:25 </li>
</ul>
<b>Precios:</b><br />
<ul>
<li>Forfait adulto: 32,50 </li>
<li>Reducido (de 5 a 17 años): 27,80€ </li>
<li>Estudiante (con justificante, carnet de estudiante vigente en este curso académico): 27,80€ </li>
</ul>
<br />
<b>Reservas:</b><br />
Las reservas se harán enviando un simple correo electrónico al siguiente email . Sin reserva previa, no podemos garantizar plaza en el autobús. En el contenido del email escribir " BUS PIAU 16 FEBRERO " En el contenido del texto, indicar la parada en la que os subiréis: Monzón, Barbastro, Aínsa o Bielsa.
Proporcionarnos el nombre y apellidos del esquiador, mail de contactoy tipo de forfait requerido.
Las plazas restantes serán asignadas por orden de llegada a cada parada del autobús.<br />
<br />
Los de Aramon tienen mucho que aprender de NP,Y, a parte de la gran diferencia de 8,5€ entre los forfaits de adulto normales en las estaciones aragonesas y las de NPY (en formigal vale 41€ y en Piau vale 32,50€) nos ponen encima un bus gratuito en fin de semana.<br />
<br />
A mi me gustaría más ir a las estaciones españolas, pero no es lógico que en un país con menos poder adquisitivo como es España nos cobren 8 euros mas que en Francia que tienen un poder adquisitivo superior. No se que pretenden...<br />
<br />
<span style="font-size: x-small;">Fuente: <a href="http://www.nuevospirineos.com/ofertas-vip/1465/bus-gratuito-a-piau-engaly" target="_blank">Nuevos Pirineos</a> </span>Belleza Esencialhttp://www.blogger.com/profile/18229913514071744086noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6725368116968041169.post-24036057604678999362012-12-17T13:58:00.001+01:002012-12-17T14:00:02.819+01:00Cascos y gafas de Roxy<div style="text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="270" src="http://www.youtube.com/embed/P6dmk6Mw3Pw?fs=1" width="480"></iframe></div>Belleza Esencialhttp://www.blogger.com/profile/18229913514071744086noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6725368116968041169.post-71120507268469024272012-10-08T11:32:00.001+02:002012-10-08T11:32:59.374+02:00El Túnel de Bielsa vuelve a ser de doble sentidoLa última vez que pasé por este túnel fue a finales de agosto y todavía había que esperar 11 minutos en el semáforo de la entrada. Así que es una gran alegría que por fin sea de doble sentido :)<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0X1Mc3K6pfmxyOYNziP8B16eHKu9N3T8h6U7KA3EuJ14F4uWVd9CnRpgYkbzB61FLw-JOG_OcNNOsGVnwABykbPoK71xYLg0XrwXiQ24OMeInqIoi6zt7lW5t1dVdCD8SUKowmDkKblw/s1600/300.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0X1Mc3K6pfmxyOYNziP8B16eHKu9N3T8h6U7KA3EuJ14F4uWVd9CnRpgYkbzB61FLw-JOG_OcNNOsGVnwABykbPoK71xYLg0XrwXiQ24OMeInqIoi6zt7lW5t1dVdCD8SUKowmDkKblw/s1600/300.png" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Fuente: <i>nuevospirineos.com</i></td></tr>
</tbody></table>
<br />
Esto es lo que dicen en la <a href="http://www.nuevospirineos.com/actualidad/1404/el-tunel-de-bielsa-volvera-a-ser-de-doble-sentido" target="_blank">página de nuevos pirineos</a>: <br />
<br />
<i>"Después de diversas conversaciones entre ambos lados de la frontera, <b>se
ha aprobado la bidireccionalidad para vehículos ligeros en el túnel
de Bielsa, que posibilitará un "tráfico fluido" en ambas direcciones.</b></i><br />
<br />
<i>Tan solo aquellos vehículos con una separación de 3,40 metros o mas,
deberán pasar "solos" por el tunel, dejando durante ese tiempo el túnel
en una sola dirección."</i>Belleza Esencialhttp://www.blogger.com/profile/18229913514071744086noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6725368116968041169.post-31135196975353437712012-09-19T15:50:00.000+02:002012-09-19T15:50:43.020+02:00Travesía del corcho 2012 | Velas y viento<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyRu_RMuLx41raTjbuRqdRrQWkodJ36f0lfj3oXdnIo_Umu59yNOyy9UA75tjRg58Aq-ovVNWEK7xLc64OUwx5LMLt8brwmGT_BZjZQv8f-G9P2tjQdp-oDoYS9mGv1Q4ZGMBMbsxu3RI/s1600/image002.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="226" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyRu_RMuLx41raTjbuRqdRrQWkodJ36f0lfj3oXdnIo_Umu59yNOyy9UA75tjRg58Aq-ovVNWEK7xLc64OUwx5LMLt8brwmGT_BZjZQv8f-G9P2tjQdp-oDoYS9mGv1Q4ZGMBMbsxu3RI/s320/image002.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="color: #351c75;">Por si alguno se anima a navegar por el mediterráneo, aprovechad que en octubre todavía hace calorcillo :)</span>Belleza Esencialhttp://www.blogger.com/profile/18229913514071744086noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6725368116968041169.post-74010122107260883112012-06-16T16:56:00.001+02:002012-06-16T16:57:23.171+02:00Área recreativa la isla en Rascafría<div style="color: #351c75;">
Ayer decidimos desconectar un poco de la rutina y hacer una escapada de viernes a la naturaleza en el área recreativa de Rascafría llamada "La Isla", que al tener el río Lozoya está lleno de árboles y se está bastante fresquito. Dimos un paseo no muy largo por el camino que iba paralelo al río y este es el resultado:</div>
<div style="color: #351c75;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; color: #351c75; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4-ECVlP2OZusRSSg1nSweUSOOmFkF7JHqEg_gE-Wf4FTo0k2fqr2mQ3XJ5uqbPXi5D9mV7wkIL9324ln5sRIKxKKnyxEaGMiTa0i0nW3OwfFo10TTGzoKB_SnuHZcFlfjBBHHSNG_CRQ/s1600/IMAG0595.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="241" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4-ECVlP2OZusRSSg1nSweUSOOmFkF7JHqEg_gE-Wf4FTo0k2fqr2mQ3XJ5uqbPXi5D9mV7wkIL9324ln5sRIKxKKnyxEaGMiTa0i0nW3OwfFo10TTGzoKB_SnuHZcFlfjBBHHSNG_CRQ/s320/IMAG0595.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="color: #351c75;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; color: #351c75; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDpPQ8Mt4aE2iZlasDkhXHoUU_9VYmH2vF7NY7Ck-aJbJydJ9YiQWHntzPHaic2NKXZArnmBH5fmlW5xsvdZEl1eqNbCCujs9Ny7FzbpNeHp2_9nd-JTcTXaLCYi9UAHShIvurOTJX4yk/s1600/IMAG0596.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="241" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDpPQ8Mt4aE2iZlasDkhXHoUU_9VYmH2vF7NY7Ck-aJbJydJ9YiQWHntzPHaic2NKXZArnmBH5fmlW5xsvdZEl1eqNbCCujs9Ny7FzbpNeHp2_9nd-JTcTXaLCYi9UAHShIvurOTJX4yk/s320/IMAG0596.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="color: #351c75;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; color: #351c75; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCm_ZOmlu-WoVix9BfyCQJJWb9wGwDs3Ix1ny7EOvU1aSoMbqUFKgQWAsuNwH9Rhc52iZ37Pj4duizTRqqPfXcW7BFF-PUfR9LVUMrAZvvG_7rjWo_rHU58EFE7DJatST_otxzFtS-0wc/s1600/IMAG0597.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="241" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCm_ZOmlu-WoVix9BfyCQJJWb9wGwDs3Ix1ny7EOvU1aSoMbqUFKgQWAsuNwH9Rhc52iZ37Pj4duizTRqqPfXcW7BFF-PUfR9LVUMrAZvvG_7rjWo_rHU58EFE7DJatST_otxzFtS-0wc/s320/IMAG0597.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="color: #351c75;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; color: #351c75; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_WtyZWWZZgAM5w5nQKbSmCuUGq0HDcHurm3eZ4Z2F793qg1c_IxGbZOj5kubbJC2rEqTfGOVF1YrS6OHExyIjZM5GQc8nhyphenhyphenB6IMXxwLH3gJPV_v9JqoDqViHzGp5RloJE9HJSCaQuek8/s1600/IMAG0598.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="241" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_WtyZWWZZgAM5w5nQKbSmCuUGq0HDcHurm3eZ4Z2F793qg1c_IxGbZOj5kubbJC2rEqTfGOVF1YrS6OHExyIjZM5GQc8nhyphenhyphenB6IMXxwLH3gJPV_v9JqoDqViHzGp5RloJE9HJSCaQuek8/s320/IMAG0598.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="color: #351c75;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; color: #351c75; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiU9zp7aAQzfFxtX2daWmCoc1KNwhXSHMWN3KHb43HPTsjrMxxk1c9MYef6eWjIc0ytwR3GFcC90mxFWjlzV1l-dB9u0D4jRP3vZ11hKNVSRd5MSCCBh7fPaY3GXnwbWuKnygg_JzKEUQ/s1600/IMAG0600.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="241" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiU9zp7aAQzfFxtX2daWmCoc1KNwhXSHMWN3KHb43HPTsjrMxxk1c9MYef6eWjIc0ytwR3GFcC90mxFWjlzV1l-dB9u0D4jRP3vZ11hKNVSRd5MSCCBh7fPaY3GXnwbWuKnygg_JzKEUQ/s320/IMAG0600.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="color: #351c75;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; color: #351c75; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7vVE6Rw9Z-jgs5JEYAZ3d-x7B08sTwz-HW6_bEn7ZO6Hh2X8jsB_bNA5u4JWb7LKsG9pI1HwS7Gud9RIlxISw7yOauwf8KVtZedmPc18iYUoZsEi3vGCKpG1_IQ8xAkP9F1QPnLCSP2Y/s1600/IMAG0601.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="241" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7vVE6Rw9Z-jgs5JEYAZ3d-x7B08sTwz-HW6_bEn7ZO6Hh2X8jsB_bNA5u4JWb7LKsG9pI1HwS7Gud9RIlxISw7yOauwf8KVtZedmPc18iYUoZsEi3vGCKpG1_IQ8xAkP9F1QPnLCSP2Y/s320/IMAG0601.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="color: #351c75;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; color: #351c75; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiF5zNctPIX3m7n4EG26VH0-VC2VrtwQzsLiUnXO2J9FbxlRngrlmuQhKemxYXOWJzWU7_5H_Hc3oktue67-UhbzSKIGZPNpkQ71sLTXS5WM_hzG4xpXFTavPsKKthUBrWjmNyPEcts5So/s1600/IMAG0602.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="241" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiF5zNctPIX3m7n4EG26VH0-VC2VrtwQzsLiUnXO2J9FbxlRngrlmuQhKemxYXOWJzWU7_5H_Hc3oktue67-UhbzSKIGZPNpkQ71sLTXS5WM_hzG4xpXFTavPsKKthUBrWjmNyPEcts5So/s320/IMAG0602.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="color: #351c75;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; color: #351c75; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYC8LBvOTGstT9fVf4IQcJXinM2Ywu8rLjsm5y8nsZqwonqJvAgE57ZQ7Z0w7b109gGKIGbg47R6DkpfKvY74DZvTttZLL1K66mupRV-zd2eQ1IlgHN4uk7kLstt1MK1w0i8lXqazjAiQ/s1600/IMAG0603.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYC8LBvOTGstT9fVf4IQcJXinM2Ywu8rLjsm5y8nsZqwonqJvAgE57ZQ7Z0w7b109gGKIGbg47R6DkpfKvY74DZvTttZLL1K66mupRV-zd2eQ1IlgHN4uk7kLstt1MK1w0i8lXqazjAiQ/s320/IMAG0603.jpg" width="241" /></a></div>
<div style="color: #351c75;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; color: #351c75; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsCId5SW7qCepqlYbhmgVgAhKJ_l5PkgSUwDnXCFAzT3BBrlEf7HIl3v6C37iTZ0M9QPe92iaNqWRe2C4u3f_I1kpkdKJ9nkU8kWAOpzsuxyBPr6_tcw3JoGenn5peovgkvXlK1XXgIco/s1600/IMAG0604.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="241" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsCId5SW7qCepqlYbhmgVgAhKJ_l5PkgSUwDnXCFAzT3BBrlEf7HIl3v6C37iTZ0M9QPe92iaNqWRe2C4u3f_I1kpkdKJ9nkU8kWAOpzsuxyBPr6_tcw3JoGenn5peovgkvXlK1XXgIco/s320/IMAG0604.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="color: #351c75;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; color: #351c75; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEio9Dsyju4BnmAdYq2-XCGj83DolQznDNmP3ID6blThB8geS6Ez8QT9inMu9Gi7fBicyVkZQo8BmIS_RclkJPzwvHiOFpJw5P5SLT3-io9RplGkqVVOUH7sIpWHQzYCkfPj1KEGVVpFjzc/s1600/IMAG0605.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="241" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEio9Dsyju4BnmAdYq2-XCGj83DolQznDNmP3ID6blThB8geS6Ez8QT9inMu9Gi7fBicyVkZQo8BmIS_RclkJPzwvHiOFpJw5P5SLT3-io9RplGkqVVOUH7sIpWHQzYCkfPj1KEGVVpFjzc/s320/IMAG0605.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="color: #351c75;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="color: #351c75; margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-PLHrYWizfbQrVnVCI03h4grzPcaAVLTZNllXRoboVP6awGvk3fqHVxJJdE8SDl0eCmoLadvl9IMY7aqp8uPJYgmiUl1o5r2o3rShb69WtYTi6AGIWWyDnGYY4bmM-12rhcj2eQ3SSvs/s1600/IMAG0608.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="241" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-PLHrYWizfbQrVnVCI03h4grzPcaAVLTZNllXRoboVP6awGvk3fqHVxJJdE8SDl0eCmoLadvl9IMY7aqp8uPJYgmiUl1o5r2o3rShb69WtYTi6AGIWWyDnGYY4bmM-12rhcj2eQ3SSvs/s320/IMAG0608.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">¡Vimos hasta un sapo!</td></tr>
</tbody></table>
<div style="color: #351c75;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="color: #351c75; margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqPSJwlgidASBHCvFZXrQMieNduegjsR_RforJlzwSe0OLIBKfS7oDCR-7uz3UJzuPyuQ1mwsEhyfnlj76efOTmTXEGFNR49Qpemz-6G452h80LomgonEHYHXh4DSkKdkvFFeheG91auw/s1600/IMAG0609.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="241" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqPSJwlgidASBHCvFZXrQMieNduegjsR_RforJlzwSe0OLIBKfS7oDCR-7uz3UJzuPyuQ1mwsEhyfnlj76efOTmTXEGFNR49Qpemz-6G452h80LomgonEHYHXh4DSkKdkvFFeheG91auw/s320/IMAG0609.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">:)</td></tr>
</tbody></table>
<div style="color: #351c75;">
<br /></div>
<span style="color: #351c75;">Perdonad por la calidad de las fotos, son con el móvil, pero merecía la pena compartirlas.</span><br />
<br />Belleza Esencialhttp://www.blogger.com/profile/18229913514071744086noreply@blogger.com1