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La combinación perfecta para la esencia de este blog, windsurf y nieve, es decir, windsurf en la nieve :) disfrutad del video:
Winter Windsurfing Euro Cup 2011 \ Kaunas from DesireStudio on Vimeo.
Winter Windsurfing Euro Cup 2011 \ Kaunas from DesireStudio on Vimeo.
¿Te apuntas al reto de Blanca Manchón?
El objetivo de esta windsurfista sevillana es llegar a las olimpiadas de Londres 2012, para ello tiene que continuar entrenando quedar lo más arriba posible en el mundial y clasificarse entre las primeras en las pruebas eliminatorias de las olimpiadas.
Ahora esá en Fremantle (Australia) entrenando antes del mundial que se disputa en esa zona y así conseguir clasificarse para las olimpiadas, ya que solo puede ir una candidata por país.
Ahora esá en Fremantle (Australia) entrenando antes del mundial que se disputa en esa zona y así conseguir clasificarse para las olimpiadas, ya que solo puede ir una candidata por país.
Entrevista a Víctor Fernández en la 2
El campeón mundial de windsurf en olas entrevistado en la 2, metieron el material en el plató de televisión y todo ;)
Cuarta plaza para Blanca Manchón en el europeo de RS:X
Al final no ha conseguido subir al podium pero se ha quedado a las puertas, en la última jornada quedó en tercera posición, pero finalmente quedó cuarta en la clasificación y a pesar de todo está contenta y con muchos ánimos para el mundial:
"Más no se puede hacer, porque ¡lo he dado todo! Ha sido una lástima pero me voy contenta del Europeo, ya que esta prueba final he podido terminar tercera frente a rivales que van muy bien con estas condiciones y que me podían haber dejado última perfectamente.
Después de este campeonato me voy muy motivada para entrenarme y prepararme para el Mundial de Perth (Australia), en diciembre, ya que tengo las ideas muy claras"
Resumen de la 6º y última jornada:
4ª Jornada rsx europeo de windsurf en Bulgaria
Declaraciones de Blanca Manchón:
"DIA4: hoy no me he encontrado todo lo bien que me hubiese gustado.No tengo mucha velocidad y no puedo colocarme en cabeza..hoy era un dia clave pero todavía quedan 3 mangas mañana y la medal race así que mañana iré a no fallar!"
3ª Jornada rsx europeo de windsurf en Bulgaria
"El día ha ido regular, las salidas se me están complicando en este sitio,y básicamente se esta decidiendo todo en ellas.Hoy no he navegado muy inteligente la verdad pero aun así ,estoy a solo 3 puntos del podium!"
2ª Jornada rsx europeo de windsurf en Bulgaria
En esta entrada está la primera jornada :)
1ª Jornada rsx europeo de windsurf en Bulgaria
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| Blanca Manchón (a la dcha) con la finesa Tuuli Petaja |
Como en España no suelen dar mucha cobertura a estas cosas os dejo con el video resumen de esta primera jornada.
Y con la crónica de como le ha ido a Blanca en su blog
Moreno Twins 20 veces campeonas del mundo
Ahora que tengo un montón de ganas de navegar, este video motiva más todavía...
Tabla con el factor de protección solar
Me imagino que muchos de vosotros estaréis disfrutando un montón del verano y aprovechaís vuestro tiempo libre para ir a la playa, a la piscina, a la montaña... y todas las actividades que se nos puedan ocurrir al aire libre, sobre todo relacionadas con el agua. Para hacer todas actividades es necesario ponerse crema para el sol, no solo porque si pasas mucho tiempo te quemas sino porque puede provocar cáncer y el envejecimiento prematuro de la piel.
Como veís hasta las personas bastante morenas si hay una radiación de sol muy alta necesitan SFP 50+
Blanca Manchón en Yo Dona

Esta semana hicieron un evento en el centro comercial Rozas Village en Madrid, y una de las marcas patrocinadoras era Yo Dona (revista para la mujer de El Mundo), así que te regalaban una bolsita muy mona con su revista dentro.
Nunca había leido esta revista pero cuando llegué a casa le estuve echando un ojo y vi a Blanca Manchón en un reportaje :) le preguntaban un poquito sobre su entrenamiento, su vida como windurfista profesional, la dieta que sigue...etc. Ahora también está patrocinando a nikewoman, me alegro de que elijan a chicas que destacan un montón en el deporte femenino español :)
Windsurfing World Champ Camp

Hola!
Ya se que llevo un montón sin publicar pero es que ultimamente no tengo nada de tiempo!
La pasada semana santa, Roxy y Quiksilver organizaron un camp de windsurf en Tarifa, así que os dejo con el video para que veais el resumen y de paso a las hermanas Ruano y a Victor Fernández :) Un lujazo de camp con campeones del mundo
Ya se que llevo un montón sin publicar pero es que ultimamente no tengo nada de tiempo!
La pasada semana santa, Roxy y Quiksilver organizaron un camp de windsurf en Tarifa, así que os dejo con el video para que veais el resumen y de paso a las hermanas Ruano y a Victor Fernández :) Un lujazo de camp con campeones del mundo
Daida e Iballa 20 títulos mundiales :)
Enhorabuena chicas! :)
Récord mundial de velocidad a vela (octubre 2010)
El pasado 12 de octubre Alex Caizergues con 45 nudos de viento supera los 100 km/h a una velocidad de 54,10 nudos en la laguna de Luderitz en la modalidad de kitesurf. Muchos de mis alumnos me preguntan que cual es el récord de velocidad a vela, y que tipo de barco, tabla o cualquier cosa que lleve vela es el que lo ha alcanzado, así que aquí lo teneis: menos mal que han dejado la prueba gráfica! jejeje.
Warm up! calentamiento antes de hacer surf!
He encontrado el vídeo de esta chica del equipo de roxy, se trata de el calentamiento que hace antes de salir a surfear las olas. Me ha parecido bastante interesante porque sirve también como calentamiento para el windsurf o el snow, ya que todos son sobre deslizamiento en una tabla y las posturas son similares aunque, para el windsurf, deberíamos calentar la parte superior del cuerpo mucho más, ya que usamos un montón los hombros y brazos.
Lo cierto es que yo no caliento nunca :P pero al ver el vídeo he cogido ideas así que la próxima vez calentaré, que mi cuerpo lo va a agradecer, sobre todo a la hora de no tener lesiones.
¿Y vosotros? ¿calentáis algo?
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